Urticaria, hipertensiunea arterială, obezitatea şi diabetul sunt numai câteva dintre rezultatele unui stil de viaţă incorect Stresul cotidian ne modifică substanţial stilul de

Urticaria, hipertensiunea arterială, obezitatea şi diabetul sunt numai câteva dintre rezultatele unui stil de viaţă incorect

Stresul cotidian ne modifică substanţial stilul de alimentaţie. Nu mai avem mese regulate, consumăm alimente incomplet preparate şi bogate în conservanţi.

Consecinţele alimentaţiei haotice, deşi nu sunt imediat observate, sunt uşor de recunoscut. Potrivit conf. dr. Sorin Ţiplică, medic primar dermatolog la Spitalul Colentina din Bucureşti, printre afecţiunile care se instalează imediat se numără urticaria postalimentară. Ea poate apărea în urma consumului de ouă, alune, peşte, ciocolată, mezeluri, fructe de mare etc.

Urticaria este o reacţie alergică a organismului, manifestată sub forma unor bubiţe roşii apărute pe corp şi însoţite de prurit (mâncărimi).

La aceste persoane consultul medical trebuie acordat în urgenţă. Obezitatea, diabetul zaharat sau dislipidemiile, cunoscute sub numele de boli metabolice, dar şi hipertensiunea arterială sunt şi ele în strânsă legătură cu alimentaţia neregulată (bogată în sare) şi cu un regim de viaţă incorect.

Alimentele naturale protejează celulele

Medicii spun că multe dintre aceste boli ar putea fi prevenite dacă am mânca alimente naturale, în special fructe şi legume (struguri, afine, rodii, morcovi, roşii etc.).

Acestea nu numai că ne menţin în limite normale greutatea corporală, dar, graţie antioxidanţilor conţinuţi, ne protejează celulele din organism, împiedicând transformarea aberantă sau distrugerea lor prematură.

"Printre sursele naturale de antioxidanţi naturali se mai numără ceaiul verde, cacao, nucile, citricele, vinul roşu, care conţine polifenoli, morcovii - b