Sanatatea a fost mereu un subiect sensibil, alimentat constant de superstitii si false afirmatii. In ciuda progresului medicinei, exista anumite mituri care inca se mentin: antibioticele nu se combina cu alcoolul, trebuie sa bem zilnic opt pahare de apa, glucidele trebuie evitate in curele de slabire. Afla in continuare care dintre ele sunt adevarate.
Mitul 1: trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi
Adevarul: acesta este unul dintre cele mai cunoscute si convingatoare mituri. Potrivit medicului James Le Fanu, este si in totalitate neadevarat. "Mitul vine dintr-o convingere naturista conform careia ai nevoie de acea cantitate de apa pentru a elimina toxinele din corp", spune medicul. De fapt, un litru de apa pe zi este suficient. "Este chiar simplu - daca vom depasi aceasta cantitate, o vom elimina pur si simplu prin urina", crede Le Fanu.
Mitul 2: anumite alimente previn cancerul
Adevarul: in ciuda a numeroase publicatii care afirma ca o dieta saraca in grasimi si sportul pot preveni cancerul, medicul Le Fanu crede ca aceasta boala este si va fi intotdeauna influentata doar de varsta. "Cancerul este o boala determinata de varsta, asta inseamna ca, pe masura ce imbatranesti, riscul de a te imbolnavi de cancer creste din ce in ce mai mult. Varsta are un rol mult mai important comparativ cu dieta", spune Le Fanu. E adevarat ca o alimentatie sanatoasa contribuie la o stare generala de bine, insa nu ar trebui vazuta drept o litera de lege in prevenirea cancerului.
Mitul 3: antibioticele nu se combina cu alcoolul
Adevarul: "Tot timpul sunt intrebat de cei din jur daca pot bea alcool atunci cand iau antibiotice. Sunt foarte usurati cand afla ca alcoolul nu scade efectul pastilelor. Acesta este unul dintre cele mai raspandite mituri", spune medicul. Cu toate acestea, Metronidazolul si Tinidazolul nu ar trebui combinate cu alcoolul deo
