Arsurile uşoare provocate de expunerea prelungită la soare pot fi tratate rapid şi eficient cu băi de plante şi comprese calmante. Dr Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul de Sănătate Clar Med, ne recomandă lavanda, renumită pentru proprietăţile sale calmante.

Arsurile uşoare provocate de expunerea prelungită la soare pot fi tratate rapid şi eficient cu băi de plante şi comprese calmante. Dr Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul de Sănătate Clar Med, ne recomandă lavanda, renumită pentru proprietăţile sale calmante. În cada cu apă caldă (nu fierbinte) se pun patru mîini cu flori de lavandă. Pentru un efect mai puternic şi mai rapid este recomandat maceratul din flori de lavandă, care se întrebuinţează în aplicaţii locale. La 200 ml de apă se foloseşte o lingură cu flori. Se lasă la macerat minimum patru ore, iar cu lichidul se tamponează apoi pielea iritată. Este recomandat să se folosească tifon pentru comprese, şi nu vată. Decoctul de rostopască este şi el un remediu foarte eficient al pielii arse de soare. Se foloseşte o lingură cu plantă la 250 ml de apă, se fierbe 10 minute şi se aplică pe piele, cu comprese.

Frunze de brusture"Brusturele este un remediu la îndemînă pentru persoanele care se expun la soare pe malul rîurilor, acolo unde creşte această plantă. Frunza de brusture uşor zdrobită şi aplicată pe zonele roşii calmează rapid senzaţia de usturime", ne spune dr Cristina Bălănescu. Brusturele se poate prepara şi sub formă de decoct. La 250 ml de apă se foloseşte o lingură cu frunze zdrobite, care se fierb 10 minute. Cu lichidul se tamponează pielea iritată.

Specialistul nostru ne mai recomandă infuzia de trei-fraţi-pătaţi, care are de asemenea proprietăţi calmante. Se opăreşte p