Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Evenimentul Zilei: Ce trebuie sa stiti despre grasimile din sange

Publicat in HotNews, luni 18 august 2008 ·

Daca a venit momentul sa va faceti analizele de sange, verificati grasimile din organism pe componente. Conteaza atat valorile colesterolului bun (cel care curata arterele), cat si cele ale colesterolului rau, care predispune la infarct. In cazul in care se dovedeste ca aveti „gene rele“ si riscati sa va imbolnaviti, tineti minte ca regimul alimentar echilibrat reduce cu pana la 60-70% riscul de boala cardiovasculara.

Cat de important este sa masurati colesterolul total?

Cu cat valorile colesterolului total sunt mai mari, cu atat mai rau pentru organism. Cand va testati grasimile din sange, este bine sa evaluati atat colesterolul rau (LDL), cat si colesterolul bun (HDL). Daca aveti in vedere doar colesterolul total, este posibil sa nu identificati corect riscul de boala cardiovasculara. Puteti sa aveti colesterolul total in limite normale, dar „grasimile rele“ sa aiba valori ridicate, si riscul de boala cardiaca sa fie mare.

„Daca veti face analize doar pentru colesterolul total, veti obtine valori orientative, ceea ce nu este rau. Totusi, ideal ar fi sa verificati colesterolul pe fractii“, explica medicul Luminita Iliuta, cardiolog la Institutul „C.C. Iliescu“, Fundeni. Atentia trebuie sa fie sporita, in conditiile in care colesterolul mare nu da simptome. „Sunt persoane care dezvolta sub piele chisturi de grasime, dar nu este o regula pentru identificarea colesterolului crescut“, adauga medicul Luminita Iliuta. Pentru tinerii care au cat de cat o dieta echilibrata si fac miscare, valorile normale ale colesterolului sunt sub 120. In cazul persoanelor trecute de 50 de ani, care au suferit si interventii cu stenturi (tuburi care dilata vasele de sange), grasimile din sange trebuie sa fie sub valoarea de 85.

Este mai importanta dieta decat istoricul de familie?

Genele sunt foarte importante cand vine vorba despre o

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

FOTO | Percheziții la influencerii care i-au făcut reclamă lui Călin Georgescu

Wall-Street.ro acum 3 ore
Parchetul de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție desfășoară, pe 20 martie 2025, 17 percheziții domiciliare în București și nouă județe, într-un dosar penal ce vizează coruperea alegătorilor. Printre cei verificați se numără și influenceri c

Ciolacu: Avem cu un milion de zile de concediu medical mai puţin faţă de 2023. Înseamnă o economie la buget de aproape 250 de milioane de lei

News.ro acum 43 minute
Premierul Marcel Ciolacu a afirmat, joi, la începutul şedinţei de Guvern, că sunt cu un milion de zile de concediu medical mai puţine faţă de 2023, în urma măsurilor luate anul trecut, şi a adăugat că acest lucru înseamnă o economie la buget de apro

Finlanda rămâne cea mai fericită ţară din lume, în timp ce SUA se plasează la cel mai slab nivel. România a coborât pe locul 35 (raport)

HotNews acum 5 ore
Finlanda rămâne cea mai fericită ţară din lume pentru al optulea an consecutiv, potrivit raportului anual al ONU privind fericirea, publicat joi, care plasează Statele Unite la cea mai slabă clasare de până acum. România a coborât trei locuri în cla

Grijă pentru apă, grijă pentru viitor. Philip Morris România, angajament pentru protejarea resurselor de apă

HotNews acum o ora
Cu ocazia Zilei Mondiale a Apei (22 martie), Philip Morris România își reafirmă angajamentul pentru protejarea resurselor de apă prin practici inovatoare și durabile. Ca parte a strategiei de sustenabilitate, compania a implementat mai multe inițiat

Marcel Ciolacu anunță o finanțare RECORD pentru programul Stat-Up Nation

Gandul acum 35 minute
La începutul ședinței de Guvern de joi, premierul Marcel Ciolacu a transmis că Executivul va aloca peste 400 de milioane de euro pentru ediția a patra a programului Stat-up Nation. Prim-ministrul susține că este cea mai amre finanțare de până acum p

Calendar-Ortodox Ce sfinți sunt prăznuiți astăzi, 20 martie 2025

Ziua Constanta acum 4 ore
În această lună, în ziua a douăzecea, pomenirea sfinţilor cuvioşilor părinţi, ucişi de arabi în Mănăstirea sfântului Sava cel sfinţit. În sec. al VIII-lea saracinii invadau frecvent regiunile înconjurătoare ale Ierusalimului. Mănăstirea Sf. Hariton

Autoturisme de lux cu numere de înmatriculare şi acte false pregătite pentru export, în valoare de peste 200.000 euro, descoperite de poliţiştii de frontieră în Portul Constanţa - FOTO

News.ro acum 2 ore
Două autoturisme de lux, în valoare de peste 200.000 de euro, care aveau numere de înmatriculare şi acte false pregătite pentru export, au fost descoperite de poliţiştii de frontieră în Portul Constanţa. Maşinile urmau să fie exportate în Turcia.

A semnat cel mai scump contract pentru un tronson rutier în România, parte din Autostrada Unirii. Anul acesta vor fi dați în folosință 250 km

Ziare.com acum 19 minute
Autorităţile române au semnat joi, 20 martie, contractul pentru proiectarea şi execuţia celui mai lung lot din viitoarea autostradă A8, cunoscută sub denumirea Autostrada Unirii. Acesta este cel mai scump contract semnat vreodată pentru realizarea u

Incendiu într-un apartament, dintr-un bloc din Galaţi. Zeci de locatari au fost evacuaţi - FOTO

News.ro acum 2 ore
Un apartament situat la etajul 1 al unui bloc din municipiul Galaţi a fost cuprins de flăcări, joi dimineaţă mai mulţi locatari fiind evacuaţi.

Lista finală de candidați la alegerile prezidențiale 2025. Cine sunt cei 11 români care vor să ajungă la Cotroceni

Libertatea acum 10 ore
Alegerile prezidențiale din România, programate pentru luna mai, au intrat în linia dreaptă. După validarea ultimilor candidați de către Curtea Constituțională, lista finală cuprinde 11 nume care vor concura pentru funcția de președinte al țării în

Vremea

București
acum

11°
joi

3°/12°
vin.

5°/15°
sâm.

6°/16°
dum.

6°/14°
Iasi
acum

10°
joi

2°/13°
vin.

5°/16°
sâm.

5°/16°
dum.

6°/9°
Constanta
acum

11°
joi

4°/11°
vin.

5°/10°
sâm.

5°/9°
dum.

6°/9°
Cluj-Napoca
acum

joi

0°/10°
vin.

2°/13°
sâm.

4°/15°
dum.

6°/13°
Timisoara
acum

joi

0°/12°
vin.

3°/15°
sâm.

7°/15°
dum.

8°/12°