Mai ales pe caldurile maxime de afara, alcoolul face ravagii. Daca ati exagerat cu berea sau cu vinul la gheata, va e greata, va doare capul sau aveti ameteli, remediile pe care vi le propunem sunt un prim ajutor. Dar nu si un indemn de a va imprieteni cu alcoolul pe termen lung. Placerea de a bea ne sapa mai repede groapa
Daca aveti capul greu...
Dimineata, imediat dupa trezire, beti doua pahare de apa, pentru a va rehidrata.
Beti apoi un pahar mare cu suc de grepfruit, de portocale sau de rosii. Sunt bogate in fructoza, un zahar care accelereaza eliminarea alcoolului. Daca va e greata si nu puteti consuma suc de fructe, incercati sa beti Coca-Cola diluata cu apa minerala.
Cafeaua tare, cu putin suc de lamaie (pentru cine suporta) este vasoconstrictoare, strange vasele de sange pe care alcoolul le dilata, provocand durerile de cap. Dar nu depasiti doua cani. Cafeina este totodata si un diuretic si poate agravadeshidratarea produsa de alcool.
Kudzu este o planta anti-alcool utilizata frecvent in medicina traditionala chineza. Se administreaza sub forma de ceai, gelule sau extract fluid. Se gaseste (destul de greu) in magazinele cu produse naturiste.
Regim de convalescenta
Daca va e greata, incercati mai intai sa vomitati. E un mod rapid de a va debarasa de toxine.
Preparati-va o supa de pasare sau de legume. Amandoua ajuta organismul sa-si refaca proviziile de sare si de potasiu, epuizate de alcool.
Milk-shake cu banane este un remediu excelent pentru a reface plinul de potasiu si alte elemente nutritive eliminate datorita alcoolului. Mixati o jumatate de cana de lapte cu o babana si doua lingurite de miere.
Sprijin homeopatic
Nux vomica este un remediu homeopatic considerat drept antidot contra mahmurelii. Puneti cate trei granule de Nux vomica 9 CH sub limba, de trei ori
