Acum, când vacanţa se apropie de sfârşit, iar turiştii au revenit la serviciile lor, o nouă boală pune treptat stăpânire pe oamenii muncii: sindromul postvacanţă. Luna septembrie este pentru mulţi perioada revenirii la birou, între dosare şi probleme de rezolvat. Tot acum apar însă şi simptomele unei boli devenite tradiţie în această perioadă a anului: sindromul postvacanţă. Semnele sunt clare: oboseală, irascibilitate, senzaţia de dor de ducă şi de gol sufletesc. Şi ca şi cum şocul revenirii nu era suficient, mai apare în peisaj şi un coleg mai nebronzat, cu nelipsita întrebare: „Ei, cum a fost în vacanţă?“, care apoi adaugă, pentru a mai pune puţină sare pe rană, că el a optat să îşi ia concendiu în septembrie pentru că „nu mai e aşa de cald şi nu e aglomeraţie“. În aceste condiţii, jurnaliştii de la Times au întrebat o serie de specialişti, de la psihologi şi medici şi până la sociologi, iar apoi au elaborat o reţetă pentru a învinge această formă de depresie, care în Regatul Unit poartă numele de „back-to-work blues“.

Planuri de viitor În vacanţă, simţurile sunt stimulate de noi peisaje, arome şi gusturi, combinaţia acestora fiind mană cerească pentru psihic. Doctorul Spurr, psiholog, sugerează că, odată întorşi în aglomeraţia marilor oraşe, trebuie să ne rezervăm în fiecare dimineaţă puţin timp pentru a sta tolăniţi în fotoliu, cu ochii închişi, ca să vedem cu ochii minţii locurile visate, printre umbrele, valuri şi grătare. Ideal ar fi să aveţi o provizie de produse locale exotice, pe care să le gătiţi seara acasă. Psihologul Linda Blair propune formula APC: amintire, persistenţă şi cuantificare. În vacanţă, cu siguranţă ne-am promis că vom schimba ceva în viaţa noastră. Ca să ne amintim promisiunea făcută, trebuie să alegem un cuvânt-cheie, să îl scriem pe nişte bileţele, plasate în puncte strategice ale casei, cum ar fi oglinda sau uşa de la şifoni