Persoanele vîrstnice care merg pe jos circa o oră în fiecare zi prezintă un risc scăzut de a fi deprimaţi, de a dezvolta boli ale inimii, hipertensiune sau artroză, au nevoie de mai puţine medicamente şi îşi prelungesc viaţa. Cercetarea a fost desfăşurată pe parcursul a doi ani, de către o echipă de cercetători de la Universitatea Sacré Coeur din Roma şi de la Universitatea din Florida, avînd drept subiecţi 248 de italieni dintr-o comunitate montană, cu o vîrstă medie de 85,9 ani. În timpul cercetării, 12% dintre subiecţi au decedat, dar rata mortalităţii a fost mult mai scăzută în rîndul celor care mergeau pe jos circa o oră pe zi. Aceştia, pentru care rata administrării de medicamente era, de asemenea, mai scăzută, au prezentat mai puţine riscuri de a fi deprimaţi, de a se îmbolnăvi de boli ale inimii, hipertensiune sau artroză
Autori: A.B.
Persoanele vîrstnice care merg pe jos circa o oră în fiecare zi prezintă un risc scăzut de a fi deprimaţi, de a dezvolta boli ale inimii, hipertensiune sau artroză, au nevoie de mai puţine medicamente şi îşi prelungesc viaţa. Cercetarea a fost desfăşurată pe parcursul a doi ani, de către o echipă de cercetători de la Universitatea Sacré Coeur din Roma şi de la Universitatea din Florida, avînd drept subiecţi 248 de italieni dintr-o comunitate montană, cu o vîrstă medie de 85,9 ani. În timpul cercetării, 12% dintre subiecţi au decedat, dar rata mortalităţii a fost mult mai scăzută în rîndul celor care mergeau pe jos circa o oră pe zi. Aceştia, pentru care rata administrării de medicamente era, de asemenea, mai scăzută, au prezentat mai puţine riscuri de a fi deprimaţi, de a se îmbolnăvi de boli ale inimii, hipertensiune sau artroză
Autori: A.B.
