Parintii comit multe greseli in alimentatia copilului, sustine o specialista in nutritie si pediatrie, Harriet Worobey, potrivit New York Times. Excesele si deficientele alimentare sunt comise inconstient, din prea multa dragoste. E gresita conceptia potrivita careia parintii cedeaza usor in fata mofturilor copilului spunand daca ciocolata vrea, ciocolata ii dau! Sa-i dam orice sa manance numai sa nu planga copilul? E imperios necesar ca alimentatia copilului sa fie intelept facuta, asigurandu-i hrana sanatoasa, consistenta si diversficata, potirvita varstei. Nutritionista atrage atentia parintilor ca sunt unele strategii care pot fi urmate pentru stimularea apetitului copiilor mofturosi.
Ia o lingurita pentru mama!
Un studiu in care au fost inclusi 600 de copii de gradinita intr-un program menit sa -i faca pe copii sa manance mai multe legume si fructe. Copiii au fost lasati sa participe la atelierul de gatit, iar rezulktatele au scos in evidenta ca pe masura cresterii gradului de implicare a copiilor in prepararea meniului a crescut si curiozitatea si nevoia de selectie a alimentelor consumate.
Copiii trebuie indemnati sa guste cate un pic din fiecare preparat, fara sa fie fortati totusi dupa metoda Imai ia o lingurita pentru mama, una pentru tata!” Nu e buna nici amenintarea cu injectia, dar nici sa fie recompensat daca mananca ceva ce nu- i place dar il accepta de dragul recompensei.
Metoda cea mai buna spun specialistii este ca preparatele noi sa fie puse pe masa iar copilul sa fie indemnat sa guste doar din ele. Parintii ar trebui sa aiba un comportament neutru, dar participativ.
Parintii comit multe greseli in alimentatia copilului, sustine o specialista in nutritie si pediatrie, Harriet Worobey, potrivit New York Times. Excesele si deficientele alimentare sunt comise inconstient, din prea multa dragoste. E gresita conceptia pot
