- Social - nr. 190 / 14 Octombrie, 2008 ASPOR (Asociatia pentru prevenirea osteoporozei din Romania, cu sediul in Targu-Mures) a editat un nou numar al publicatiei proprii _ "Osteo-Info", care cuprinde articole prezentand activitatea proprie, dar si informatii interesante privind osteoporoza, riscuri si tratament. In intampinarea Zilei Mondiale a Osteoporozei (20 octombrie) va prezentam cateva informatii de interes general, desprinse din paginile revistei. Pentru inceput, osteoporoza afecteaza azi 75 de milioane de oameni, in Europa, SUA si Japonia, in special. Se estimeaza ca una din 3 femei avand peste 50 de ani va suferi o fractuta osteoporotica, iar unul din 5 barbati va pati acelasi lucru. Cifrele statistice mai spun ca 30-50 la suta dintre femei si 15-30 la suta dintre barbati vor suferi o fractura legata de osteoporoza de-a lungul vietii. Studiile arata ca osteoporoza are o componenta genetica importanta. Inactivitatea si sedentarismul sunt factori de risc, iar fumatul poate duce la scaderea densitatii osoase. Toate acestea pot fi combatute insa printr-o atentie mai mare a oamenilor la propriul corp. Se recomanda exercitiul fizic, indeosebi in perioada copilariei si adolescentei pentru cresterea masei osoase. Activitatea fizica si fitness-ul reduc riscul osteoporozei si al fracturilor. Studiile arata ca densitatea osoasa la femeile in menopauza poate fi mentinuta si chiar crescuta prin exercitii fizice. Cercetarile au mai aratat ca rata caderilor la persoanele care practica tai-chi scade cu 47 la suta. F.D. - Social - nr. 190 / 14 Octombrie, 2008 ASPOR (Asociatia pentru prevenirea osteoporozei din Romania, cu sediul in Targu-Mures) a editat un nou numar al publicatiei proprii _ "Osteo-Info", care cuprinde articole prezentand activitatea proprie, dar si informatii interesante privind osteoporoza, riscuri si tratament. In intampinarea Zilei Mondiale a Osteopor