Preferam anumite arome si esente pentru ca ne dau o stare de spirit buna. Este demonstrat faptul ca uleiurile volatile au efecte benefice asupra organismului. Efectele aromoterapiei sunt nenumarate. Aromoterapia este utilizata cu succes înca din vremea vechilor egipteni, care practicau mumificarea. Primele studii stiintifice privind actiunea terapeutica a uleiurilor au fost realizate abia în anul 1894.
Dr. Mirela Cristea, medic de familie cu competenta în acupunctura si apifitoterapie, ne-a explicat ca actiunea uleiurilor aromatice se exercita atât în interiorul, cât si în exteriorul organismului.
Uleiurile de pin, menta, eucalipt, scortisoara, busuioc sunt utilizate în tratarea afectiunilor respiratorii – bronsite, viroze, rinite acute, gripa. În caz de afectiuni cardiovasculare, medicii recomanda uleiul de salvie. Esenta de musetel trateaza afectiunile dermatologice sau ale vezicii biliare, iar uleiule din citrice au rolul de a întari sistemul imunitar. Ienuparul este utilizat în caz de afectiuni renale si infectii urinare, având rolul unui antibiotic usor. Un foarte bun antibiotic natural este si esenta de cimbru. Uleiurile de lavanda, roinita sau iasomie sunt utilizate în caz de depresii, insomnii, agitatie, stres. Uleiurile volatile pot fi administrate pe cale interna. Dr. Cristea a precizat ca se administreaza 1 – 3 picaturi, dizolvate în ceai sau apa, de trei ori pe zi. De asemenea, putem pune câteva picaturi din aceste uleiuri în cada sau putem inhala aromele.
Important este si spatiul unde este realizata aromoterapia. Este preferata o camera bine aerisita. Pentru ca efectele sa fie si mai accentuate, este preferabil ca pacientul sa asculte si muzica preferata. De asemenea, culorile din mediul ambient trebuie sa aiba efectul dorit. Astfel, rosul are proprietati afrodisiace, galbenul si portocaliul sunt considerate a fi energizante, iar a