Femeile care dorm doar sase ore pe noapte sau mai putin se confrunta cu un risc cu 60% mai mare de a face cancer la san, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii japonezi.
Potrivit specialistilor, intreruperea somnului afecteaza secretia de melatonina, un hormon care joaca un rol cheie in prevenirea aparitiei tumorilor mamare prin suprimarea cantitatii de estrogen eliberate, informeaza Daily Mail.
Studiul, realizat pe o perioada de opt ani pe 24.000 de femei, cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani, a aratat ca femeile care dormeau sase ore pe noapte, sau chiar mai putin, prezentau cu 62% mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer la san fata de femeile care dormeau cel putin sapte ore pe noapte.
Pe parcursul celor opt ani, 143 dintre participante au fost diagnosticate cu cancer mamar.
Aceeasi echipa de experti a constatat, la inceputul acestui an, in urma unui studiu, ca insuficenta somnului are un efect similar si asupra barbatilor, care pot diminua cu 50% riscul aparitiei prostatei daca dorm noua ore pe noapte.
Femeile care dorm doar sase ore pe noapte sau mai putin se confrunta cu un risc cu 60% mai mare de a face cancer la san, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii japonezi.
Potrivit specialistilor, intreruperea somnului afecteaza secretia de melatonina, un hormon care joaca un rol cheie in prevenirea aparitiei tumorilor mamare prin suprimarea cantitatii de estrogen eliberate, informeaza Daily Mail.
Studiul, realizat pe o perioada de opt ani pe 24.000 de femei, cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani, a aratat ca femeile care dormeau sase ore pe noapte, sau chiar mai putin, prezentau cu 62% mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer la san fata de femeile care dormeau cel putin sapte ore pe noapte.
Pe parcursul celor opt ani, 143 dintre part
