La Paris se va organiza în premieră un curs de masaj al sânilor, adresat tuturor femeilor, inclusiv gravidelor şi celor care alăptează. Ele vor învăţa cum să-şi menţină fermitatea bustului sau cum să stimuleze lactaţia.

Cursul se desfăşoară în cadrul clinicii pariziene Weleda, specializată în tratamente corporale cu produse bio, şi este susţinut de moaşa Valerie Supper. Ea le va învăţa pe femei tehnici de automasaj care ajută la tonifierea sânilor, îmbunătăţirea circulaţiei sangvine şi limfatice, eliminarea toxinelor de la nivelul glandei mamare. Acest masaj calmează de asemenea tensiunea şi durerile provocate de purtarea sutienului. O altă secţiune a cursului se adresează femeilor însărcinate şi celor care alăptează. Tehnicile pe care le vor deprinde au ca scop stimularea lactaţiei, prevenirea mastitei (inflamarea sânilor în primele săptămâni după naştere).

La începutul cursului, care se derulează pe grupuri mici (maximum cinci femei) pentru a respecta intimitatea fiecăreia, participantele vor viziona un film în care sunt prezentate tehnicile de masaj. În continuare, cursantele vor analiza imaginile vizionate, după care moaşa Valerie Supper va face demonstraţii practice. În final, participantele vor efectua exerciţii de automasaj sub îndrumarea specialistului. Pentru masaj sunt utilizate uleiuri esenţiale pe bază de extracte naturale din migdale, lavandă, fenicul, chimen, gălbenele.

Iată câteva gesturi simple, pe care le vor învăţa participantele la cursuri. Repartizaţi uniform uleiul pe piept şi efectuaţi mişcări blânde de la baza sânului către umăr, alternând mâna dreaptă pentru sânul stâng şi invers. Pentru a reduce tensiunea mamară şi a favoriza eliminarea toxinelor, apăsaţi cu vârfurile degetelor pe la mijlocul sternului. Pentru a calma durerile mamare, aplicaţi mişcări de jur împrejurul sânilor, de la axilă şi imitând forma cifr