Doua noi tipuri de masaj revolutioneaza medicina complementara. Despre beneficiile terapeutice ale masajului s-a scris foarte mult, insa specialistii au descoperit recent doua noi tehnici care depasesc calitativ traditionalul masaj suedez. Este vorba de doua forme complexe de vindecare prin atingere si masare a unor zone speciale prin intermediul unui flux energetic pozitiv si relaxant. Nu este o reclama, ci chiar o recomandare a expertilor, citati de publicatia online health.com, care sustin ca, dincolo de efectul placebo, exista dovezi medicale concrete de imbunatatire a starii de sanatate si, mai ales, a starii de spirit. Cele doua tipuri de masaj sunt "Tehnica Trager: pacea interioara de 90 minute" si "Terapia craniosacrala: atingeri moi, senzatii tari", noteaza Romania Libera.
Dansul, leac pentru sedentarism si stres. Miscarile pe ring sunt benefice fizicului, pentru cei care vor sa arda calorii, dar si psihicului celor stresati. Sedentarismul, lipsa increderii in sine, boala celor “doua picioare stangi” sau chiar unele tulburari neurologice isi gasesc leacul in dans, spun cei care practica acest sport si psihologii. Andreea Ghergus are 26 de ani, este rezident in anul I la radiologie, la Institutul Clinic Fundeni, dar de doua ori pe saptamana, dupa ora 20:00, este instructor de dans la clubul Impetus din Capitala. ”Imi place foarte tare dansul. Si ma binedispune. Dupa o zi la spital de-abia astept sa vin aici sa ma destind”, spune ea. S-a apucat de dans sportiv in urma cu patru ani, cand era in anul trei de facultate, a fost la competitii, dar a fost nevoita sa faca pauza doi ani, pentru licenta si examenul de rezidentiat, iar acum a ramas sa predea, scrie Adevarul.
Shopping-ul de Sarbatori dauneaza grav sanatatii. Cumparaturile de Sarbatori cresc tensiunea arteriala pana la niveluri periculoase la peste 50 la suta dintre cumparatori. Acea
