Lingusirea sefului, cheia succesului Cei care obisnuiesc sa-si laude sefii in exces au mai multe sanse sa ajunga in varf si un risc mult mai mic de a-si pierde jobul. Teoriile conform carora persoanele tupeiste risca sa intre in dizgratia colegilor si sa fie izolate, iar cele lingusitoare isi pierd credibilitatea sunt doar niste mituri, sustin specialistii in cariera. Aceste „calitati“ ajuta foarte mult pentru a avansa in cariera sau pentru a pastra un job, chiar daca persoanele in cauza nu au competentele profesionale necesare pentru acel job. Cei mai critici cu tupeistii sunt colegii care ii vad avantajati de superiori fara sa merite, scrie EvZ.

Sase fructe exotice pentru imunitate Maracuya, fructul pasiunii, contine vitaminele A si C, guava este bogat in fosfor, iar kiwi este o sursa buna de potasiu si de fibre. 1. Rodiile. Aceste fructe sunt foarte bogate in antioxidanti. „Consumate frecvent, rodiile intaresc sistemul imunitar si mentin prospetimea tenului“, afirma Gheorghe Mencinicopschi. Rodiile se mananca simple, alaturi de alte fructe in salate sau adaugate in iaurturi sarace in grasimi. O jumatate de fruct contine 80 de calorii. 2. Fructul pasiunii. Maracuya este bogat in vitaminele A si C, potasiu si fibre si contine doar 16 calorii. Taiati in doua fructul pasiunii si apoi scoateti si consumati pulpa cu seminte. De asemenea puteti consuma maracuya in salate de fructe sau cu pui ori peste. 3. Papaya. Fructul contine multa vitamina C si este o sursa buna de potasiu si folati. „Papaya este indicat mai ales dupa mesele copioase, deoarece contine o enzima care ajuta la procesul de digestie. Totusi, unii oameni se pot acomoda destul de greu cu gustul fructului, mai ales daca este mancat cu tot cu seminte“, mai spune Gheorghe Mencinicopschi, afirma EvZ.

Cum sa scapi de angajatii neperformanti Daca un angajat dezamageste in termeni de performanta,