Uleiurile esenţiale sunt utilizate în terapia multor boli, dar cele mai bune rezultate se obţin în cazul stărilor depresive. Aceasta pentru că uleiurile esenţiale acţionează direct asupra emoţiilor. "Mirosul plăcut al uleiului ajunge prin intermediul nasului la celulele olfactive, ce se află în legătură directă cu centrul emoţiilor din creier. Mirosul este singurul simţ ce transmite informaţii direct la creier, fără a mai fi controlat de talamus – «poarta conştiinţei», care are funcţia de filtru", explică dr Felicia Faur, medic primar la Institutul Naţional de Medicină Complementară şi Alternativă.

Psihoaromaterapie Tratamentul stărilor depresive, tulburărilor de somn, stresului sau anxietăţii cu ajutorul uleiurilor esenţiale se numeşte psihoaromaterapie. Evaporarea uleiului în lampa de aromaterapie este cea mai uşoară metodă. Se pun câteva picături de ulei în adâncitura lămpii, se adaugă apă şi se aprinde lumânarea de dedesubt. Alte metode de utilizare a uleiurilor esenţiale sunt masajul, compresele, dizolvarea esenţelor în apa de baie. Potrivit dr Felicia Faur, cele mai eficiente esenţe pentru stările depresive sunt uleiul de bergamotă, lavandă, neroli, roiniţă, trandafir, ylang-ylang, busuioc, nucşoară, iasomie.

Bergamota – o aromă citrică, delicată, caldă, dar foarte proaspătă şi revigorantă – reechilibrează emoţiile, linişteşte şi relaxează, dar în acelaşi timp tonifică starea de spirit, stimulează pofta de viaţă. Profesorul Paolo Rovesti de la Universitatea din Milano a demonstrat eficienţa uleiului de bergamotă în stările depresive şi de anxietate. Este o esenţă recomandată de obicei persoanelor care apelează pentru prima dată la psihoaromaterapie.

Lavanda are un miros proaspăt de aer de munte, suav, fără a fi dulceag. Este o esenţă neutră, ce ajută persoanele cu sentimente şi stări sufleteşti contradictorii