Mesajul a fost trimis. Multumesc!

"Cum pot scapa de atacurile de panica?"

Publicat in Formula AS, sâmbătă 29 noiembrie 2008 ·

(Raspuns pentru DRAGUTIANU LOUIS NICOLETA - Craiova, F. AS nr. 806)

Stimata doamna, de la bun inceput vreau sa subliniez faptul ca daca v-ati confruntat cu atacuri de panica nu inseamna ca suferiti de o boala psihica sau de o alta afectiune grava, cu toate ca simptomele sunt foarte suparatoare si induc o puternica stare afectiva negativa. In cazul atacurilor de panica, se recomanda tratament medicamentos prescris de catre un medic psihiatru si/sau psihoterapie. Daca optati pentru tratament medicamentos, simptomele se remit, iar efectul dureaza atata timp cat sunteti sub tratament. Dezavantajul este ca subiectul nu invata cum pot fi evitate alte atacuri de panica pe viitor si cum sa le faca fata atunci cand apar. De asemenea, sunt cunoscute efectele adverse ale medicamentelor de sinteza. Prin psihoterapie, atacurile de panica se reduc ca frecventa si intensitate pana la disparitie, intrucat subiectul invata cum sa elimine factorii stresanti declansatori si isi insuseste strategii ce ii permit sa previna aparitia lor. In general, sunt necesare aproximativ 10 sedinte pentru remiterea/disparitia simptomelor. Din practica mea de psihoterapeut care a tratat cu succes astfel de probleme, va recomand cu caldura sa apelati la un specialist cu experienta, din orasul dvs.

Va doresc sanatate si am speranta ca in curand va veti regasi linistea atat de necesara pentru a va putea bucura de o viata implinita.

CRISTINA DINUTA, psiholog clinician specialist, terapeut de familie, specialist in adictii - Spitalul Clinic de Psihiatrie "Alex. Obregia", Stationar de Zi Toxicomani, tel. 0729/01.82.18, e-mail: psiholog@terapiefamilie.ro, www.terapiefamilie.ro

"Caut tratament pentru miastenia gravis"

(Raspuns pentru GRIGORE MANOLIU - Buzau, F. AS nr. 836)

Intrucat si mama mea a suferit de miastenia gravis, de la varsta de 28 de ani, stiu foart

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ciucă spune că va anunţa săptămâna viitoare dacă va candida la prezidenţiale

HotNews acum 6 ore
Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat, joi seară, la Antena 3, că va anunţa săptămâna viitoare dacă va candida la alegerile prezidenţiale din toamna acestui an, scrie Agerpres. Nicolae Ciucă și liderii PNL Foto: Inquam Photos / Saul Pop „După

VIDEO Macron anunţă că Franţa va furniza Ucrainei avioane de luptă Mirage

HotNews acum 8 ore
Preşedintele francez Emmanuel Macron a anunţat joi că ţara sa va livra Ucrainei avioane de luptă Mirage 2000-5, va instrui piloţii ucraineni pentru operarea acestor aparate şi de asemenea va instrui şi echipa o brigadă de circa 4.500 de soldaţi ucra

Naţionala de minifotbal a României s-a calificat în semifinalele Campionatului European

Mediafax acum 8 ore
Tricolorii sunt într-o formă debordantă la turneul final european, unde sunt neînvinşi până în acest moment. Ei au câştigat grupa preliminară şi au ajuns fără înfrângere pînă în sferturile de finală. Jucătorii antrenaţi de Virgil Bejenaru nu au avut

Ciolacu: Este exclus ca PSD să nu aibă un candidat la prezidenţiale

Mediafax acum 8 ore
Ciolacu a fost întrebat, joi seara, la Antena 3 CNN, dacă intenţionează să candideze pentru funcţia de preşedinte al României, în cazul unui vot bun duminică. Ciolacu a răspuns că alegerile trebuie privite ca o sărbătoare, adăugând apoi că „românul

Armele americane trimise Ucrainei nu vor lovi niciodată Moscova, dă asigurări Joe Biden. Care este motivul

Ziare.com acum 11 ore
Într-un extras dintr-un interviu cu Joe Biden publicat joi, 6 iunie, de postul de televiziune ABC, preluat de AFP, preşedintele american a dat asigurări că armele pentru care Statele Unite şi-au dat acordul de a fi folosite de Ucraina pe teritoriul

Prezentatorul TV britanic Michael Mosley a fost dat dispărut în Grecia după ce a ieșit la o plimbare pe plajă

HotNews acum 13 ore
Cunoscutul jurnalist și prezentator TV britanic Michael Mosley a fost dat dispărut joi în Grecia după ce nu s-a mai întors dintr-o plimbare la care a ieșit singur pe insula Symi din apropierea coastei turce, anunță Reuters. Michael MosleyFoto: Ken M

Euro 2024: Lotul final al Angliei, fără Grealish şi Maguire

News.ro acum 7 ore
Selecţionerul Gareth Southgate a anunţat, joi, lotul de 26 de jucători al Angliei pentru Campionatul European. Potrivit Reuters, din lotul lărgit de 33 de jucători s-a renunţat la Jack Grealish, Harry Maguire, James Maddison, Jarrad Branthwaite, Jam

Șeful Biroului Interpol din Republica Moldova, arestat pentru ștergerea datelor infractorilor urmăriți internațional

Adevarul acum 7 ore
Șeful Biroului Interpol din Republica Moldova, Viorel Ţentiu, a fost arestat preventiv joi, 6 iunie, pentru o perioadă de 30 de zile, potrivit unei hotărâri a magistraților unui tribunal din Chișinău, relatează Radio Chișinău, citat de Agerpres.   

Acţiunile europene au închis la maxime record după ce Banca Centrală Europeană a redus ratele dobânzilor

News.ro acum 2 ore
Principalele acţiuni europene au închis joi la un nivel record, în timp ce traderii au analizat prima reducere a ratei dobânzii de referinţă de către Banca Centrală Europeană (BCE) din septembrie 2019, relatează CNBC. Pe lângă faptul că a atins pent

Asistenta medicală de la Spitalul ”Sfântu Pantelimon” reţinută în dosarul morţilor suspecte, pusă în libertate

News.ro acum 9 ore
Asistenta medicală de la Spitalul ”Sfântu Pantelimon” reţinută pentru mărturie mincinoasă în dosarul în care este anchetată moartea, în doar patru zile, a mai multor pacienţi internaţi la Terapie Intensivă, a fost pusă în libertate, joi.

Vremea

București
acum

21°
vin.

21°/32°
sâm.

20°/33°
dum.

18°/32°
lun.

20°/35°
Iasi
acum

19°
vin.

19°/30°
sâm.

17°/29°
dum.

16°/30°
lun.

19°/32°
Constanta
acum

18°
vin.

18°/24°
sâm.

19°/24°
dum.

19°/25°
lun.

19°/25°
Cluj-Napoca
acum

14°
vin.

14°/27°
sâm.

16°/26°
dum.

15°/27°
lun.

17°/29°
Timisoara
acum

16°
vin.

16°/30°
sâm.

18°/31°
dum.

20°/32°
lun.

20°/28°