A face lucrurile din plăcere îţi dă un sentiment extraordinar. Chiar dacă e vorba despre munca ta sau despre orice altceva, când o faci cu drag uiţi că orele trec pe lângă tine şi mai ales te încarci sufleteşte. În contradicţie, când te concentrezi asupra unui lucru pe care îl faci din datorie ai putea simţi că "timpul se scurge prea greu", că eşti mereu obosit sau că mediul e stresant. Şi toate acestea doar pentru că înăuntrul tău sufletul simte când o faci din dragoste şi când nu.
Ce aş putea face pentru ca sufletul meu să se simtă împlinit? Ce mă bucură?
Foto: iStock
Uneori, avem o listă cu ce "trebuie" să realizăm şi încercăm din răsputeri să ţinem pasul cu ea. Până când într-o zi ne dăm seama că începem să ne umplem ziua doar cu activităţi la care lucrăm din datorie, fiindcă simţim că aşa e nevoie, dar nu şi pentru că ne bucurăm în timp ce le facem.
Dacă am pune pe hârtie tot ceea ce ne place să facem şi ce nu, descriind care sunt stările pe care le avem şi posibilele cauze pentru care acţionăm după standarde atât de diferite faţă de ceea ce vrem în interior, am putea avea surpriza să descoperim că una gândim şi alta facem şi că ne sabotăm singuri. În general, cei care au un dezechilibru major (boală, neînţelegeri în cuplu, stres la serviciu etc.) au nevoie să conştientizeze motivele pentru care li se întâmplă aşa ceva. Identificând cauzele şi alegând motivaţiile care ne fac plăcere, începem să percepem realitatea diferit; atitudinea ni se schimbă, iar ceilalţi se simt mai bine în preajma noastră, când punem accent pe lucrurile ce ne aduc bucurie.
TEST
Dacă te afli într-o asemenea situaţie, în care ai vrea să acţionezi altfel (din plăcere), dar ai prea multe responsabilităţi (din datorie) faţă de ceilalţi, te simţi nesatisfăcut sufleteşte, ai uitat să te mai bucuri şi nu ştii cum ai putea rezolva acest c
