Fiinta umana este alcatuita din corpuri electromagnetice, numite si corpuri subtile. Gimnastica energetica libera este o practica de puificare a corpului si a mintii. Fiind o succesiune de miscari lente, ea este menita sa induca o stare de unitate si de armonie intre corp si spirit. Universul este o unitate totala in continua schimbare, care se manifesta pretutindeni si in orice moment si se supune unor legi precise si ordonate. Aflat intr-o permanenta miscare, acest univers infinit cuprinde totul: fiicare fenomen, fiecare fiinta. Orice fenomen declansat prin punerea in miscare a anumitor energii se realizeaza intr-o maniera foarte precisa, totul derulindu-se dupa o oridine riguroasa. Aceasta este relatia cauza-efect. Aceasta Unitate se polarizeaza in doua forte complementare: una pozitiva si alta negativa (Yin - Yang). Exemplu: Pamintul (Mama) - Yin, Cerul (Tatal) - Yang, sau stinga corpului Yin, dreapta Yang. Din aceasta polarizare a luat nastere lumea vibratiilor, particulele preatomice, regnul mineral, vegetal si regnul animal, fiecare in parte depinzind una de cealalta. Aceste doua forte alcatuiesc intreaga structura electromagnetica a omului (altfel spus si corpurile subtile), sanatatea fiind rezultatul echilibrului dintre aceste doua polaritati. Dizarmoniile (bolile) fizice, psihice etc. rezulta din dezechilibrul dintre aceste doua forte, mai exact, polaritatea nu se mai produce armonios in unele zone (organe) din corp, rezultind in prima faza discomforturi, presiuni, continuindu-se cu afectiuni mai grave, daca dizarmonia persista. Ce este gimnastica energetica? Fiecare fiinta umana este alcatuita din corpuri electromagnetice, numite si corpuri subtile. Aceste corpuri sint centrate atunci energia circula armonios. Gimnastica energetica urmareste dezvoltarea spiritului si trupului si cultivarea energiei interne. Este o practica de puificare a corpului si a mint