Excesul de grasimi, zahar si tot ce va place, se stie ca dauneaza grav sanatatii. Ca sa nu ne stricam silueta trebuie sa evitam branza grasa, carnea de porc, sosurile si maioneza ca sa nu ne trezim cu patru-cicni kilograme in plus, dupa lunile de iarna, atrag atentia nutritionistii. Lipsa fructelor din meniu si sedentarismul pe langa excesul de grasimi garanteaza kilogramele in plus! Daca sunteti obez deja, aflati ca prazul combate nu doar astenia, dar si obezitatea. Bogat in saruri minerale si vitaminele A, B, C si PP, prazul poate fi utilizat in medicina naturista ca tratament in obezitate, datorita celulozelor pe care le contine. Migdalele combat nu doar migrena si starile de neliniste, dar avand un continut ridicat de fermenti, acizi organici, grasimi monosaturate, minerale si vitaminele A, E, B ele ajuta la buna functioanre a creierului si a ficatului, dar mentin si sanatatea oaselor.
Excesul de grasimi, zahar si tot ce va place, se stie ca dauneaza grav sanatatii. Ca sa nu ne stricam silueta trebuie sa evitam branza grasa, carnea de porc, sosurile si maioneza ca sa nu ne trezim cu patru-cicni kilograme in plus, dupa lunile de iarna, atrag atentia nutritionistii. Lipsa fructelor din meniu si sedentarismul pe langa excesul de grasimi garanteaza kilogramele in plus! Daca sunteti obez deja, aflati ca prazul combate nu doar astenia, dar si obezitatea. Bogat in saruri minerale si vitaminele A, B, C si PP, prazul poate fi utilizat in medicina naturista ca tratament in obezitate, datorita celulozelor pe care le contine. Migdalele combat nu doar migrena si starile de neliniste, dar avand un continut ridicat de fermenti, acizi organici, grasimi monosaturate, minerale si vitaminele A, E, B ele ajuta la buna functioanre a creierului si a ficatului, dar mentin si sanatatea oaselor.
