O cercetare realizată de o echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Michigan a scos în evidenţă faptul că doar o oră de plimbare prin parc creşte performanţa creierului cu o cincime. Sursa: Andrei Spirache Cercetătorii au folosit pentru studiul lor două grupuri de oameni. Unul a fost trimis, timp de 50 de minute, să se plimbe pe nişte străzi pline de clădiri de birouri şi cu un trafic aglomerat, în timp ce celălalt grup s-a plimbat prin parc. Capacitatea mentală a voluntarilor a fost apoi testată şi comparată cu performanţa lor dinainte de plimbare. Rezultatele au arătat că cei care au mers prin parc şi-au îmbunătăţit memoria de scurtă durată cu 20%. Cei care au mers printre clădirile oraşului nu au înregistrat nicio schimbare. Mai mult, cercetătorii sunt de părere că plimbarea prin natură este mai tonică, întrucât permite oamenilor să se relaxeze, în timp ce mersul prin oraş necesită atenţie. Cercetarea, publicată în revista Psychological Science, precizează că memoria şi atenţia se îmbunătăţesc chiar după ce se privesc imagini ale naturii. Sursa: Daily Telegraph