Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Putere de la Rânca

Publicat in GAZETA de SUD, luni 12 ianuarie 2009 ·

Componenţii echipei de handbal Energia Pandurii Târgu Jiu urcă pantele de la Rânca în speranţa că în returul campionatului vor avea forţa să scape din subsolul Ligii Naţionale. Cantonaţi la Rânca de patru zile, handbaliştii gorjeni au avut parte de o vreme blândă şi de linişte, însă cele două şedinţe de pregătire zilnice sunt extenuante. Alergările în pantă, 12 kilometri pe zi, i-au solicitat la maximum pe elevii lui Vasile Stângă, care au atins punctul critic al oboselii la mijlocul stagiului. Scările hotelului sunt un obstacol în plus pentru sportivii care se întorc cu greutate în camere. Antrenorul Vasile Stângă se declară mulţumit de cum au răspuns cei 15 componenţi ai lotului. „Avem două antrenamente pe zi, dimineaţa şi la prânz. Vom face o săptămână de antrenamente comprimate, fără pauză, pentru a acumula putere şi pentru a ne oxigena organismul. La jumătatea cantonamentului este un moment critic pentru ei, de oboseală, dar sper să treacă repede peste el. Sunt foarte mulţumit de felul în care au răspuns băieţii. Chiar şi portughezul Coelho. Am crezut că pentru el va fi mai greu, dar s-a acomodat“, a declarat Stângă. Surpriza stagiului este interul Ionuţ Mazilu, fruntaş la pregătire după ce a pierdut aproape tot turul din cauza unor probleme medicale. „Mazilu aleargă foarte bine, nu mai are probleme la picior şi sper să revină în formă în retur. Este un jucător care poate să ajute echipa, poate să-l suplinească pe interul dreapta. Trebuie să avem concurenţă pe posturi cu jucători de aceeaşi valoare. Mazilu, împreună cu Stojanovic, poate să facă treabă bună pe postul de inter dreapta“, a spus tehnicianul. Un moldovean şi un brazilian, urmăriţi

de Energia Dacă portughezul Juan Pedro Coelho este deja în pregătire cu Energia, cealaltă achiziţie, portarul Milano Kosanovic, se va alătura lotului miercuri, la finalul stagiului de la Rânca. Tot atunci este aştept

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ilie Bolojan, ales președinte al PNL. Cine sunt prim-vicepreședinții (VIDEO)

Ziua Constanta acum 6 ore
Congresul extraordinar al PNL l-a votat, sâmbătă, pe Ilie Bolojan în funcția de președinte al partidului. Bolojan a fost singurul candidat la funcția de președinte al PNL. În funcțiile de prim-vicepreședinți au fost aleși Cătălin Predoiu, Adrian Veș

Satu Mare: Căţei salvaţi dintr-o fântână adâncă de nouă metri de pompierii Detaşamentului Carei

News.ro acum 58 minute
Doi căţei au fost salvaţi, sâmbătă, dintr-o fântână adâncă de nouă metri, din localitatea Andrid, judeţul Satu Mare, în urma unei intervenţii dificile a pompierilor Detaşamentului Carei. Potrivit Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă Satu Mare,

Mitropolia Basarabiei cere retragerea cetăţeniei române pentru clericii rusofili ai Mitropoliei Moldovei

G4Media acum o ora
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Mitropolia Basarabiei anunţă că va solicita autorităţilor de la Bucureşti retragerea cetăţeniei române pentru toţi ierarhii şi clericii Mitropoliei Moldovei subordonate Patriarhiei ruse, care se impl

Donald Trump anunță tarife de 30% pentru UE și avertizează împotriva unei riposte, aruncând în aer luni de negocieri

HotNews acum 6 ore
Președintele SUA, Donald Trump, a anunțat într-o scrisoare postată sâmbătă pe rețelele sociale că va impune o taxă vamală de 30% pentru bunurile din Uniunea Europeană, punând capăt lunilor de negocieri atente și afectând și mai tare una dintre cele

Bogdan Ivan, după ce a trimis Corpul de Control la compania de stat care ar fi acordat bărbaţilor ”spor de femeie”: Nu a primit nimeni acel spor pentru că nu am aprobat acest lucru

News.ro acum 3 ore
Ministrul Energiei, Bogdan Ivan, a afirmat, după ce a trimis Corpul de Control la Societatea de Administrare a Participanţilor în Energie (SAPE) în contextul în care, în spaţiul public, au apărut informaţii că la instituţia respectivă bărbaţii ar pr

SuperLiga: UTA Arad, revenire spectaculoasă cu Universitatea Craiova. Trupa lui Rădoi a condus cu 3-0, dar a fost egalată în minutul 90+13

HotNews acum 3 ore
UTA Arad și Universitatea Craiova au terminat la egalitate, scor 3-3, meciul disputat sâmbătă, pe arena „Francisc Neuman”, în prima etapă din SuperLiga. UTA Arad – Universitatea Craiova 3-3 Echipa antrenată de Mirel Rădoi a deschis scorul în minutul

VIDEO Intervenție a salvamontiștilor, cu un elicopter, pentru o femeie care a căzut 15 metri într-o râpă din Retezat

HotNews acum 2 ore
O femeie care a căzut aproximativ 15 metri în abrupt, sub zona Vârfului Păpușa Mare din zona centrală a Masivului Retezat, a fost preluată de salvatorii montani, a anunțat Salvamont Hunedoara, sâmbătă seară, într-o postare pe Facebook. Potrivit Salv

Iga Swiatek a câștigat prima sa finală de la Wimbledon

Mediafax acum 3 ore
Tenismena poloneză Iga Swiatek a câștigat sâmbătă prima sa finală de la Wimbledon. Ea a învins-o în finală pe americanca Amanda Anisimova. Iga Swiatek (locul 4 mondial) a dominat pe tot parcursul meciului și s-a impus foarte ușor, 6-0, 6-0, în fața

Parașutist rănit la Aeroportul Tuzla. A intervenit elicopterul SMURD

HotNews acum 5 ore
Un parașutist s-a rănit la aterizare, sâmbătă, la Aeroportul Tuzla, și a fost preluat de un elicopter SMURD pentru a fi transportat la Spitalul Județean Constanța, potrivit Agerpres. Inspectoratul pentru Situații de Urgență a anunțat că la locul eve

Un bărbat a murit după ce a căzut de pe o placă în mare, la 2 Mai

HotNews acum 7 ore
Un bărbat de 55 de ani a murit, sâmbătă, în stațiunea 2 Mai, după ce a intrat în mare cu o placă și a căzut în apă, transmite News.ro. Serviciul de Ambulanță Județean Constanța a fost solicitat să intervină în localitatea 2 Mai, sâmbătă, în cazul un

Vremea

București
acum

24°
sâm.

17°/31°
dum.

19°/35°
lun.

22°/37°
mar.

23°/38°
Iasi
acum

20°
sâm.

15°/28°
dum.

18°/32°
lun.

19°/35°
mar.

19°/33°
Constanta
acum

19°
sâm.

18°/29°
dum.

19°/30°
lun.

22°/30°
mar.

24°/30°
Cluj-Napoca
acum

16°
sâm.

13°/25°
dum.

16°/29°
lun.

18°/33°
mar.

19°/32°
Timisoara
acum

19°
sâm.

15°/28°
dum.

18°/35°
lun.

20°/36°
mar.

22°/36°