Persoanele care au încredere în propriile forţe pot trăi cu 20 de ani mai mult decât pesimiştii. Studiile arată că pacienţii care îşi menţin o atitudine pozitivă în timpul tratamentului au mai multe şanse de vindecare decât cei care îşi pierd speranţa. Factorii de stres de la serviciu, din familie, afecţiunile sau numeroasele obligaţii sociale ne afectează puterea de a gândi pozitiv, precum şi starea de sănătate. „O atitudine pozitivă este primordială în faţa bolii.

Tristeţea, teama şi anxietatea influenţează nefast starea de sănătate, agravând anumite boli sau chiar generând afecţiuni noi.

Pacienţii care se lasă copleşiţi de suferinţe uşoare şi dezvoltă tulburări psihice (atac de panică, depresii) au o evoluţie mai lentă”, precizează Simona Ghiorghe, medic specialist în recuperare fizică şi balneologie la Institutul Naţional de Geriatrie şi Gerontologie „Ana Aslan”, Clinica Otopeni.

La polul opus, pacienţii care acceptă suferinţe deosebit de grave şi îşi mobilizează toată voinţa au o evoluţie, uneori, peste aşteptările medicilor. Gândirea pozitivă şi optimismul declanşează în organism mecanisme neuroumorale menite să amelioreze starea pacientului.

„De exemplu, am avut surpriza să constat că pacienţii cu sechele după un accident vascular cerebral, cu diferite grade de dizabilitate şi dependenţi de cei din jur, şi-au îmbunătăţit statusul funcţional reducându-şi mult gradul de dependenţă. Dorinţa lor de a reveni la normal i-a ajutat foarte mult”, mai spune medicul. 

Şanse duble de supravieţuire

Un studiu recent al Clinicii Mayo a arătat că persoanele optimiste au cu 50 la sută mai multe şanse să supravieţuiască în următorii 30 de ani, în comparaţie cu pesimiştii.

Optimiştii au mai puţine dificultăţi fizice şi emoţionale şi sunt mai puţin afectaţi de dureri. Un alt exempl