7 secrete despre ceasul biologic. Dupa cum se stie, organismul uman este guvernat de ritmuri circadiene care se repeta in cicluri de 24 de ore. Functionarea fizica si comportamentala in parametri normali poate fi perturbata insa daca ceasul biologic este dereglat de factori interni sau externi. De aceea, specialistii atrag atentia ca secretul unei zile reusite consta intr-o sincronizare perfecta cu ceasul intern. Mai exact, fiecare persoana trebuie sa devina capabila sa-si asculte ticaitul propriului organism pentru a intra si a se mentine in forma, evitand activitatile suprasolicitante in perioade nepotrivite. In general, ritmurile biologice sint legate de doi factori externi: lumina si caldura, scrie Romania Libera.

Calendarul bolilor. In februarie, pregatiti-va sa faceti fata gripei, in martie, paziti-va de afectiuni infectioase, iar in octombrie luptati cu depresiile. Ca sa treceti cu bine de problemele de sanatate pe care le-ati putea avea de-a lungul anului, va oferim o lista cu cele mai probabile afectiuni care pot aparea in fiecare luna, dar si solutiile cele mai bune pentru a le face fata, scrie EVZ.

Acupunctura inlocuieste calmantele pentru migrene. Un studiu realizat de cercetatori straini indica faptul ca acupunctura este la fel de eficienta impotriva migrenelor ca analgezicele. Se pare ca efectele acestei metode alternative sunt mai mult de natura psihica. Acupunctura practicata de medici sau de amatori este recomandata in tratamentul durerilor de cap influentand psihicul pacientilor, noteaza Romania Libera.

Creierul – responsabil de efectele acupuncturii. Cercetatorii de la Centrul de Medicina Complementara din cadrul Universitatii Technical din Germania sustin ca acupunctura nu ar avea nici un efect, mai ales in cazul durerilor de cap sau a migrenelor. Creierul este cel care „incurajeaza” efectul miraculos al acupunctur