(Raspuns pentru VASILE ELENA, F. AS 842)
In ceea ce priveste constipatia (coprostaza) de care sufera tatal dvs., nu stiu ce diagnostic au pus medicii pe care i-ati consultat (constipatia fiind de 3 feluri: mecanica, alimentara si dischinetica) si nu stiu la cat timp are scaun, dar remediile pe care vi le recomand se potrivesc tuturor celor 3 tipuri de constipatie.
In primul si in primul rand, trebuie avuta in vedere schimbarea obiceiurilor "rele" din alimentatie: trebuie sa mestece incet si foarte bine alimentele. Reduceti produsele lactate, carnea, grasimile saturate, alimentele condimentate sau picante, zaharul si dulciurile, cafeaua. Sporiti fructele proaspete (mancate in special cu 30 minute inaintea meselor, chiar cu o ora), legume verzi, seminte incoltite, cereale integrale. Mancati varza acra nepreparata, sub forma de salata: cu ulei si neaparat chimen. Consumati seminte de in (macinate) si dovleac puse in salate, cate o lingura de ulei de masline dupa fiecare masa. Apoi, zeama de varza acra - o cana sau doua la nevoie (pe stomacul gol, dimineata); zeama de varza are si proprietatea extraordinara ca spala tubul digestiv de toate reziduurile depuse pe peretii acestuia. Bune sunt si 2 lingurite de tarate de grau oparite in 250 ml lapte, care se macereaza 30 minute, se strecoara si se beau pe stomacul gol, la trezire, dimineata, si seara, dupa masa, la doua-trei ore, timp de o luna de zile. De asemenea, se pot consuma prune uscate, macerate 12 ore in apa; se consuma cu apa in care au stat. Incercati, pe rand, cate un remediu (ma refer la varza - zeama, tarate etc.) pana veti observa care este mai potrivit pentru dvs. Ceaiurile care rezolva aceasta problema ar fi cele laxative: crusin, anghinare, volbura, papadie, seminte mustar, chimen, matase de porumb, osul-iepurelui etc. Se poate face ceai din cate o planta enumerata mai sus sau din toate un s
