Printre cauzele care pot declanşa dependenţa de munca se pot număra şi respectul de sine foarte scăzut, nevoia permanenta de a face cât mai bine ce ai de făcut şi cât mai mult, pentru a demonstra că eşti o persoană de valoare, teama de eşec, teama că, oricând, cineva mai bun îţi poate lua locul, motiv pentru care trebuie să fii mereu în top sau chiar fuga de viaţa personală, care nu îţi oferă niciun fel de satisfacţie. Sclavia autoimpusa, nu ţine cont de statutul pe care îl ai în firma, poţi fi manager sau angajat. Poţi fi chiar şi o casnica, sau o funcţionara la o bancă, ai mereu impresia că trebuie să faci ceva şi, chiar dacă nu ai, cauţi. Sfaturi pentru putea prevenirea dependenţei de munca: autocunoasterea punctelor slabe şi a celor forte, pentru a putea recurge compensare. Dorinţa de a construi şi a menţine un sistem social de sprijin, familie şi prieteni precum si menţinerea formei fizice.
Printre cauzele care pot declanşa dependenţa de munca se pot număra şi respectul de sine foarte scăzut, nevoia permanenta de a face cât mai bine ce ai de făcut şi cât mai mult, pentru a demonstra că eşti o persoană de valoare, teama de eşec, teama că, oricând, cineva mai bun îţi poate lua locul, motiv pentru care trebuie să fii mereu în top sau chiar fuga de viaţa personală, care nu îţi oferă niciun fel de satisfacţie. Sclavia autoimpusa, nu ţine cont de statutul pe care îl ai în firma, poţi fi manager sau angajat. Poţi fi chiar şi o casnica, sau o funcţionara la o bancă, ai mereu impresia că trebuie să faci ceva şi, chiar dacă nu ai, cauţi. Sfaturi pentru putea prevenirea dependenţei de munca: autocunoasterea punctelor slabe şi a celor forte, pentru a putea recurge compensare. Dorinţa de a construi şi a menţine un sistem social de sprijin, familie şi prieteni precum si menţinerea formei fizice.