Din dorinţă, de plăcere sau doar pentru îndepărtarea unei migrene, motivele pentru a face dragoste cât mai des sunt numeroase.

Sunteţi prea obosită, epuizată după o zi plină de muncă sau mai puţin motivată să faceţi dragoste cu iubitul dumneavoastră? Refuzaţi să faceţi dragoste de frică să nu vă irosiţi energia de care veţi avea nevoie a doua zi? Aflaţi că actul sexual, ca activitate fizică intensă, joacă un rol foarte important în „înflorirea“ sufletului şi în menţinerea bunei dispoziţii zilnice. Organizaţia Mondială a Sănătăţii a confirmat că relaţiile sexuale sunt esenţiale pentru ameliorarea sănătăţii, dar şi pentru ridicarea moralului.

Activitatea sexuală hidratează pielea

În timpul desfăşurării actului sexual, corpul produce un hormon, melatonină, având proprietăţi antioxidante. Un orgasm pe săptămână duce la limitarea semnelor lăsate de trecerea timpului şi de excesele de tutun, de raze ultraviolete, de nopţi pierdute, păstrându-ne tinereţea o perioadă mai mare. În afara rolului pe care îl are în războiul împotriva acneei, testosteronul, alt hormon secretat în timpul desfăşurării actului sexual, ajută la creşterea nivelului de colagen al pielii, hidratând epiderma şi ameliorând elasticitatea. Fenomenul care declanşează activitatea glandelor de lubrifiere a vaginului intervine şi în stimularea altor glande epidermice, ceea ce oferă rezultate de-a dreptul surprinzătoare.

Pofta bruscă de a dormi vine din secreţia endorfinelor, declanşată de senzaţia de plăcere. După orgasm, corpul dumneavoastră este destins, odihnit, stresul este înlăturat, iar spiritul este liniştit. Din acest motiv, somnul nu doar că vine repede, dar este şi reparator.

Atenuează durerea

Corpul produce un hormon antiinflamator, numit cortizol, care ne face să uităm de durere şi ne dă bună dispoziţie. Toleranţa la durere creşte