Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Gandeste pozitiv daca vrei sa fii sanatos

Publicat in Ziare.com, duminică 22 februarie 2009 ·

Cred ca ni se intampla tuturor sa realizam ca starea sanatatii noastre se altereaza daca trecem prin perioade dificile din punct de vedere emotional. Astfel ca stresul si traumele emotionale au o legatura directa cu durerea fizica.

In astfel de momente este cazul sa va motivati ca sa treceti peste acel moment daca vreti sa fiti sanatosi in continuare. Puteti sa va rezervati o perioada de timp in care sa va relaxati si sa eliminati sentimentele negative pe care le simtiti.

Astfel ca trebuie sa gandesti pozitiv ca sa te simti bine. Mai multe studii ne arata ca persoanele casatorite si active social tind sa traiasca mai mult decat persoanele mai putin active, separate, divortate sau singure.

Mai mult chiar, femeile fericite in casnicie au cel mai puternic sistem imunitar dintre toti. Barbatii care participa la activitati sociale, cel putin o data pe saptamana traiesc mai mult cei care nu o fac, iar increderea in cineva poate avea ca rezultat o imbunatatire semnificativa a sistemului imunitar.

Se pare ca persoanele care au fost pesimiste la varsta de 25 de ani au avut boli mai severe cand aveau varsta de 40, 50 sau 60 de ani, iar pesimistii racesc mai des.

Alte studii arata ca numai gandindu-se la dragoste li se poate ridica imunoglobina salivara A la unele persoane. Intre creier si sistemul imunitar exista o legatura puternica. Astfel ca gandurile tale te pot ajuta sa fii sanatos.

Chiar daca vei tine un regim drastic sau vei manca doar hrana ecologica, dar vei avea tot timpul doar ganduri negre sa nu te astepti sa fii sanatos. In ciuda vremurilor prin care trecem putem sa ne gasim resurse pentru a gandi pozitiv pentru ca se spune ca "tot raul este spre bine".

Cred ca ni se intampla tuturor sa realizam ca starea sanatatii noastre se altereaza daca trecem prin perioade dificile din p

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mesajul Marii Britanii după ce România a decis să trimită un sistem PATRIOT Ucrainei: ”Suntem recunoscători”

Ziare.com acum o ora
Ambasadorul Marii Britanii în România, Giles Portman, a apreciat joi, 20 iunie, decizia Consiliului Suprem de Apărare a Ţării (CSAT) privind donarea unui sistem PATRIOT către Ucraina, afirmând că prin această hotărâre România demonstrează că este un

Doliu la Hollywood! A murit actorul Donald Sutherland

Ziua Constanta acum 4 ore
Actorul canadian Donald Sutherland a murit, joi, la vârsta de 88 de ani, dintre care aproximativ 50 de ani i-a petrecut în industria cinematografică, conform The Standard, Variety și Deadline. Donald Sutherland, care în 2017 a primit un Oscar pentru

CE de nataţie: Ştafeta României, cu David Popovici în componenţă, a ocupat locul cinci la 4x100 m liber. Popovici a fost primul după 100 de metri

News.ro acum 4 ore
Ştafeta României, formată din Patrick Sebastian Dinu, Alexandru Szilagyi, George-Adrian Raţiu şi David Popovici, s-a clasat pe locul cinci la 4x100 metri liber, la Campionatul European de nataţie, de la Belgrad. România a încheiat proba cu timpul 3:

Putin avertizează că va merge pînă la capăt în Ucraina. De ce spune că o înfrângere ar fi sinonimă cu sfârşitul statalităţii Rusiei

Adevarul acum 4 ore
Pentru Rusia, o înfrângere strategică în Ucraina ar însemna sfârşitul statalităţii sale, astfel că de ce să ne fie frică, trebuie să mergem până la capăt, a declarat presedintele rus Vladimir Putin într-o întâlnire cu ziariştii ruşi la finalul vizit

Copil de 9 ani, în comă după ce a fost lovit de o maşină în județul Bistrița Năsăud

Adevarul acum o ora
Un copil de 9 ani a fost rănit grav, joi seara, în urma unui accident rutier produs pe drumul naţional DN 17D, în localitatea Săsarm din judeţul Bistriţa-Năsăud, acesta fiind lovit de o maşină condusă de o femeie de 46 de ani.

Femeie accidentată pe o trecere de pietoni și forțată să nu sune la 112. Șoferul, un recidivist, a fost arestat

Ziare.com acum 2 ore
Bărbatul de 53 de ani care a accidentat cu maşina o femeie, pe o trecere de pietoni din Bucureşti, iar apoi a încercat să o împiedice să sune la 112 pentru a anunţa autorităţile a fost arestat preventiv. Potrivit Brigăzii Rutiere, pe numele bărbatul

Focar de tuberculoză la o grădiniţă privată din Iaşi/ Ancheta epidemiologică este în desfăşurare

News.ro acum 3 ore
Un focar de tuberculoză a fost identificat la o grădiniţă privată din judeţul Iaşi, reprezentanţii Spitalului de Pneumoftiziologie şi ai Direcţiei de Sănătate Publică desfăşurând o anchetă epidemiologică.

Aeroportul din Iași a trecut pragul de 1 milion de pasageri. În cât timp s-a realizat această performanță

Ziare.com acum 3 ore
Aeroportul din Iaşi a sărbătorit, joi, 20 iunie, pentru a şasea oară în istoria sa, "pasagerul cu numărul 1 milion", aceasta fiind o bucureşteancă sosită cu o aeronavă a companiei TAROM, pe ruta Bucureşti (Otopeni) - Iaşi. Potrivit unui comunicat de

România nu va prelungi licența de CONCESIUNE pentru Roșia Montană Gold Corporation

Gandul acum o ora
Pe 20 iunie 2024, Agenția Națională pentru Resurse Minerale a anunțat că a decis să nu prelungească valabilitatea licenței de concesiune pentru exploatarea minereurilor auro-argentifere din perimetrul Roșia Montană. Cererea societății Roșia Montană

Euro 2024: Danemarca şi Anglia au remizat, scor 1-1

News.ro acum 4 ore
Echipa naţională a Angliei a terminat la egalitate joi, la Frankfurt, scor 1-1, cu echipa naţională a Danemarcei, într-un meci din grupa C a turneului final Euro 2024. La Frankfurt am Main, englezii au deschis scorul în minutul 18, când Kyle Walker

Vremea

București
acum

23°
vin.

21°/32°
sâm.

20°/34°
dum.

20°/36°
lun.

21°/34°
Iasi
acum

18°
vin.

15°/28°
sâm.

18°/32°
dum.

19°/29°
lun.

19°/24°
Constanta
acum

23°
vin.

20°/23°
sâm.

19°/24°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

18°
vin.

17°/30°
sâm.

19°/32°
dum.

18°/28°
lun.

18°/24°
Timisoara
acum

21°
vin.

21°/37°
sâm.

22°/38°
dum.

20°/32°
lun.

17°/30°