Consumul de calciu reduce riscul de aparitie a cancerului la colon si a altor tumori ale tubului digestiv, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite, publicat in revista americana Archives of Internal Medicine. La acest studiu, care a durat sapte ani si care a fost realizat de cercetatorii de la Institutul National de Oncologie din Statele Unite, au participat 293.907 de barbati si 198.903 de femei, cu varste intre 50 si 71 de ani.

"Atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, consumul de produse lactate, de alte alimente bogate in calciu si de suplimente cu calciu a fost asociat cu o scadere a riscului de aparitie a cancerului la nivelul tubului digestiv", au declarat autorii studiului. Astfel, femeile care au consumat cele mai mari cantitati de calciu (1.881 miligrame pe zi) au prezentat un risc de imbolnavire de cancer cu 23 la suta mai scazut decat cele care au consumat cele mai mici cantitati de calciu (494 miligrame pe zi). Scaderea acestui risc a fost mult mai evidenta in cazul cancerului la colon. De asemenea, barbatii care au consumat cele mai mari cantitati de calciu (in jur de 1.530 de miligrame pe zi) au prezentat un risc diminuat cu 16 la suta de a dezvolta cancer colorectal, comparativ cu cei care consumau cele mai mici cantitati de calciu (526 miligrame pe zi), au precizat autorii studiului. In schimb, consumul regulat de calciu nu pare sa aiba nici o legatura cu scaderea frecventei cancerelor de prostata, mamar, si a celorlalte tumori canceroase din afara organelor sistemului digestiv. Calciul s-a dovedit eficient in franarea procesului de crestere anormala a tesuturilor si in stimularea procesul de reconstructie normala a celulelor din tractul gastrointestinal si de la nivelul sanilor. In plus, calciul reduce eventualele leziuni la nivelul mucoasei intestinului gros.

Consumul de calciu reduce riscul