Deşi cunosc o mulţime de sfaturi şi trucuri pentru îngrijirea pielii, multe dintre doamne şi domnişoare nu sunt conştiente de greşelile care le pot zădărnici planurile de a avea un ten curat şi îngrijit.
Îngrijirea corporală şi, în special, îngrijirea tenului reprezintă una dintre problemele cărora femeile le acordă foarte mare atenţie, poate tocmai pentru că acest subiect este cât se poate de complex. Toate femeile ştiu, în teorie, ce trebuie făcut pentru a avea o piele curată şi sănătoasă, însă puţine ştiu ce nu este indicat să facă dacă vor ca tenul lor să fie în permanenţă strălucitor.
Fumatul dăunează grav tenului
Nu se poate să fumaţi şi să vă aşteptaţi să contracaraţi efectele negative ale acestui viciu asupra tenului dumneavoastră prin aplicarea de creme, seruri şi măşti cosmetice. În general, fumătorii fac mai uşor riduri din cauza mişcărilor repetitive ale buzelor şi ale ochilor atunci când trag din ţigară. În plus, monoxidul de carbon din ţigări reduce cantitatea de sânge şi oxigen care ajunge în piele, fapt ce limitează capacitatea acesteia de a se regenera. Dacă reuşiţi să renunţaţi la fumat, în câteva luni veţi constata că tenul dumneavoastră arată mult mai bine.
Nici consumul de alcool nu este benefic
Atunci când beţi alcool, vasele capilare de la nivelul pielii se dilată, iar suprafaţa epidermei se pătează. Consumul de alcool deshidratează organismul şi încetineşte procesul de regenerare celulară, ceea ce conferă tenului un aspect mat şi poate avea afecte pe termen lung. Profesioniştii într-ale cosmeticii vă recomandă să luaţi zilnic vitamina C, să beţi multă apă şi să mâncaţi fructe bogate în vitamina A.
Nu pierdeţi nopţile
Fiecare dintre doamnele şi domnişoarele care s-au privit în oglindă după ce a dormit doar câteva ore într-o noapte poate spune cu mâna pe inimă că s