Turele de noapte incetinesc metabolismul organismului, ritmul sau natural este complet modificat, iar energia nu se mai consuma in acelasi fel. Astfel, persoanele care lucreaza in ture de noapte sunt predispuse riscului aparitiei obezitatii.
Afectiunea poarta numele de dereglare cicardiana si se refera la devierea de la ciclul normal de 24 de ore care influenteaza diferite comportamente, inclusiv somnul si alimentatia, informeaza The Telegraph.
Cercetatorii Scolii de Medicina Harvard au realizat un studiu pe un esantion de 10 voluntari, care au lucrat timp de doua saptamani in ture de noapte.
Starea de sanatate a voluntarilor a fost in permanenta atent monitorizata, pentru ca ritmul cardiac si temperatura corporala sa nu sufere devieri de la valorile normale.
Rezultatele testelor au aratat o schimbare importanta atat la nivel hormonal cat si fizic. Astfel, persoanele analizate au fost mult mai stresate si foarte greu au putut sa se relaxeze.
Mai mult, rezultatele analizelor medicale au fost aceleasi cu ale pacientilor suspecti de diabet si obezitate.
Medicii au recomandat prudenta in acceptarea turelor de noapte si respectarea, atat cat este posibil, a ritmului natural al organismului. Acesta isi regleaza toate functiile sale in timpul somului si al meselor din timpul zilei.
Turele de noapte incetinesc metabolismul organismului, ritmul sau natural este complet modificat, iar energia nu se mai consuma in acelasi fel. Astfel, persoanele care lucreaza in ture de noapte sunt predispuse riscului aparitiei obezitatii.
Afectiunea poarta numele de dereglare cicardiana si se refera la devierea de la ciclul normal de 24 de ore care influenteaza diferite comportamente, inclusiv somnul si alimentatia, informeaza The Telegraph.
Cercetatorii Scolii de Medicina Harvard
