Specialistii sustin ca exista cel putin patru metode care nu dau gres atunci cand vine vorba de adormitul copiilor.

Daca copilul vostru se trezeste in mod repetat dupa ce voi l-ati trimis la culcare si va cere cate ceva de fiecare data, trebuie sa stiti ca ei isi gasesc de fiecare data cate un motiv ca sa nu adoarma, informeaza un studiu publicat de Shine.

Prescolarii pot gasi in aceste gesturi un mod prin care sa isi afirme independenta, de genul: "voi nu ma puteti face pe mine sa stau in pat!" Printre cele mai des intalnite motive ale acestui comportament este si acela ca voi nu va mai purtati la fel cu el si ca nu il mai supuneti aceluiasi program ca in perioada in care era bebelus.

Ritualul dinaintea culcatului este un lucru foarte important pentru cei mici, sustine Lynn D'Andrea, director la Centrului Pediatric de la Spitalul de Copii din Wisconsin. Pentru ca cei mici isi vor spune de fiecare data "mi-am terminat de facut treburile inainte de culcare, atunci acum este momentul sa adorm", mai precizeaza Lynn D'Andrea.

Ritualul de seara dinainte de culcarea copilului trebuie sa fie format din lucruri simple, precum a-i citi o poveste inainte de somn si apoi sa "ii urezi o noapte frumoasa cu vise placute".

O alta metoda este cea a unei "oferte" generoase, in sensul in care o data pe saptamana ii permiteti copilului sa mearga la culcare putin mai tarziu decat de obicei. Scolarii vor aprecia acest lucru foarte mult, iar prescolarii se vor bucare pentru timpul mai mare de joaca.

Daca copilul vostru este speriat si ii este urat sa doarma singur, ii este teama de intuneric sau de foc, nu uitati ca aceasta este varsta la care anxietatea incepe sa se manifeste.

Copiii prescolari sunt la nivelul la care isi faca griji in legatura cu lucrurile din intuneric si cu umbrele noptii, in timp ce c