Un neurolog olandez este convins că angajaţii care se odihnesc bine în timpul nopţii vor contribui la relansarea economiei.

Un somn nocturn liniştit este benefic nu doar pentru sănătate, ci şi pentru economie. Cel puţin aceasta este concluzia la care a ajuns neurologul olandez Ysbrand van der Werf, profesor la Institutul de Ştiinţe Neurologice din cadrul Vrije Universiti din Amsterdam. Acesta a efectuat un studiu detaliat cu privire la procesele care au loc la nivel cerebral în timpul somnului. În opinia specialistului olandez, chiar dacă nu ne dăm seama, atunci când dormim în apropierea unei autostrăzi, căi ferate, aeroport sau zone cu un trafic ridicat, zgomotul ne afectează. În urma cercetărilor sale, Van der Werf a ajuns la concluzia că persoanele care se odihnesc în astfel de condiţii întâmpină mai multe dificultăţi atunci când trebuie să îşi amintească anumite informaţii, dar şi când trebuie să memoreze şi să organizeze alte date noi. „În timpul somnului, hipocampul, zona cerebrală responsabilă cu fixarea amintirilor, nu funcţionează la fel de bine atunci când undele de joasă frecvenţă ale creierului sunt deranjate“, a explicat Van der Werf. Faptul că un somn agitat şi insuficient în timpul nopţii afectează randamentul şi productivitatea la serviciu era bine ştiut, însă, de data aceasta, cercetătorul olandez a vrut să stabilească dacă în timpul somnului se întâmplă ceva care să influenţeze o zonă crucială cum este hipocampul. De obicei, daunele la nivelul hipocampului conduc la grave dificultăţi în formarea noilor amintiri (amnezie anterogradă) şi, de obicei, afectează şi accesul la amintirile anterioare producerii leziunii (amnezia retrogradă). Chiar şi o uşoară tulburare a somnului profund poate avea consecinţe negative.

Zgomotul - factor de risc

Somnul profund durează cel puţin jumătate din timpul dedicat odihnei şi se cara