Un somn bun poate face minuni nu doar pentru sănătate, ci şi pentru frumuseţe, mai ales că există o serie de trucuri de îngrijire care „acţionează“ în timp ce dormiţi.

Toate doamnele şi domnişoarele ştiu că unul dintre cele mai simple şi importante lucruri pe care le pot face pentru a-şi menţine sănătatea este să doarmă bine noaptea. Un somn de cel puţin opt ore este necesar pentru a vă reface şi pentru a vă menţine tinereţea corporală, pentru a gestiona stresul în mod adecvat, dar şi pentru a vă menţine silueta. Cu toate acestea, într-o lume care a devenit obsedată de muncă există multe persoane care consideră că odihna nocturnă este o pierdere de timp.

Din fericire, cu ajutorul câtorva produse relativ ieftine, puteţi redefini termenul de „somn de frumuseţe“. Doar câteva minute înainte de culcare sunt suficiente pentru a vă menţine frumuseţea. Totuşi, nu uitaţi că nimic nu face mai bine decât odihna, aşa că aveţi grijă să vă culcaţi la o oră rezonabilă dacă vreţi să beneficiaţi din plin de efectele noului ritual de îngrijire şi înfrumuseţare.

Măştile pentru păr acţionează perfect în timpul somnului

Începeţi prin aplicarea, o dată pe săptămână, a unei măşti hidratante pe părul proaspăt spălat. Atunci când aplicaţi un balsam cu astfel de proprietăţi, părul trebuie să fie ud, însă este de preferat să-l ştergeţi întâi cu prosopul, pentru ca produsul să nu alunece, ci să rămână în păr. După ce aţi aplicat masca uniform şi v-aţi pieptănat de la rădăcină spre vârfuri, acoperiţi-vă părul cu o eşarfă sau cu o cască de baie. Veţi evita să murdăriţi aşternutul şi, în plus, datorită căldurii produse de scalp părul va absorbi uileiurile de care are nevoie şi va rămâne mai moale şi mai strălucitor. Măştile pentru păr nu sunt foarte scumpe, dar sunt rentabile, întrucât conţin o cantitate de balsam suficientă pentru câteva luni, în condiţiile