Mai devreme sau mai tarziu, pentru toate femeile vine vremea aparitiei primelor riduri. Te uiti dimineata in oglinda si nu iti vine sa crezi ca ti se poate intampla si tie!
Si urmeaza altele si altele, iar la un moment dat te apuca disperarea vazand cum fata ta incepe sa semene cu harta apelor curgatoare pe care o desenai la orele de geografie.
Ei, bine, nu e chiar atat de grav, sustin cercetatorii. Exista o solutie la indemana pentru toata lumea, in cazul in care ti-e frica sau nu ai banii necesari pentru a apela la proceduri sofisticate pentru indepartarea ridurilor, cum ar fi injectiile cu botox sau liftingurile faciale.
Totul este sa te apuci de treaba cand nu e prea tarziu si sa efectuezi regulat exercitiile de yoga faciala.
Cateva notiuni de anatomie
Exista in jur de 20 de muschi faciali importanti. Odata cu trecerea timpului, efectul gravitatiei, expunerea la soare si stresul zilnic manifestat prin folosirea repetata a unor expresii faciale (gen incruntarea in fata calculatorului) conduc la slabirea acestor muschi.
Asa apar cutele adanci care se formeaza intre nas si gura sau laba gastii la coada ochiului. Linia mandibulei se ingroasa si cade, iar din cauza depozitelor de grasime se formeaza dizgratioasa gusa.
De aceea ar fi bine sa acordam muschilor faciali cel putin tot atata atentie precum celor abdominali, ai bratelor, ai spatelui si, bineinteles, ai posteriorului.
Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston, sustinatoare inversunate
Yoga faciala nu rezolva toate problemele dar va ajuta sa amanati cat mai mult timp aparitia ridurilor sau sa va recapatati elasticitatea fetei in cazul in care ati depasit o anumita varsta.
Acesta este motivul pentru care vedete inca tinere precum Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston sustin cu ardoare acest
