Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum puteti preveni cancerul de colon

Publicat in Cancan, marți 7 aprilie 2009 ·

Studiile au demonstrat ca lipsa activitatii fizice, o dieta neechilibrata si consumarea in exces de alcool, carne rosie si procesata va expun la un risc mai ridicat de dezvoltare a acestei afectiuni.

Andrei Sion

La nivel mondial, cancerul de colon se situeaza pe locul trei in randul tumorilor cancerigene fatale. Desi cele mai multe cazuri se intalnesc la persoanele mai in varsta, ultimele cercetari arata ca frecventa bolii creste rapid si in randul persoanelor cu o varsta sub 30 de ani. Insa, specialistii sunt de parere ca o mare parte din aceste imbolnaviri pot fi prevenite si, de aceea, cotidianul "Daily Mail" va dezvaluie metodele eficiente de evitare ale aceastei afectiuni.

Cel mai important factor de risc al cancerului de colon este varsta, 85% din persoanele diagnosticate fiind trecute de varsta de 60 de ani. De asemenea, exista si riscul genetic. In acest sens, specialistii spun ca este obligatoriu sa mergeti la un consult medical daca ati avut o ruda apropiata care a fost diagnosticata cu aceasta afectiune. Alte elemente care pot determina dezvoltarea bolii sunt afectiuni ale colonului, cum ar fi maladia Crohn.

Stilul de viata sanatos joaca un rol esential in prevenirea acestui tip de cancer. Studiile au aratat ca lipsa activitatii fizice, o dieta neechilibrata si consumarea in exces de alcool, carne rosie si procesata expun la un risc mai ridicat de dezvoltare a afectiunii. Cea mai buna dieta pentru prevenirea cancerului de colon este una care include cel putin cinci portii zilnice de fructe si legume, mult peste si cereale integrale. De aceea, medicii va recomanda sa schimbati painea normala cu cea din cereale integrale. Scopul este sa consumati cat mai multe fibre pentru a grabi circulatia substantelor din intestin. Totodata, beti multa apa si limitati carnea rosie si procesata la o si

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Constanţa: Un student a incendiat un profesor, nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen/ Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni la un picior

News.ro acum 59 minute
Un student de la o universitate din Constanţa a incendiat, joi, un profesor, pentru că era nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen. Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni minore la un picior. Studentul l-ar fi stropit pe

Evaluarea Naţională 2024 la Matematică: Ce subiecte au primit absolvenţii de clasa a VIII-a

Mediafax acum 3 ore
Absolvenţii de clasa a VIII-a au susţinut astăzi cea de-a doua probă din cadrul Evaluării Naţionale 2024, cea la Matematică. Subiectul care a picat a inclus, printre altele, exerciţii de calcul şi probleme de geometrie. Vineri se va desfăşura a trei

De astăzi, rovinieta poate fi cumpărată online!

Ziua Constanta acum 48 minute
Ministrul Cercetării, Inovării și Digitalizării, Bogdan Ivan, anunță adăugarea tuturor opțiunilor de cumpărare ale rovinietei în platforma oficială de plăți online a statului român, Ghișeul.ro. „Am făcut încă un pas pentru a aduce statul la un click

Marcel Ciolacu, atac dur la Nicolae Ciucă după controversele datei alegerilor prezidențiale: Onoarea nu e doar pe PANOURI

Gandul acum 37 minute
PSD și PNL continuă să se certe pentru data la care vor fi stabilite alegerile prezidențiale. În acest context, Marcel Ciolacu a acuzat, joi, PNL că „vrea să schimbe regulile jocului” și lansează un atac dur la adresa lui Nicolae Ciucă, spunând că „

Două persoane s-au înscris în cursa internă pentru desemnarea candidatului USR la prezidenţiale. Despre cine este vorba

Mediafax acum 51 minute
Este vorba de Dumitru Stanca şi de Elana Lasconi, a anunţat joi purtătorul de cuvânt al USR, Ionuţ Moşteanu. „Vor merge în faţa Congresului pentru a cere susţinerea partidului pentru a fi candidaţii USR la prezidenţiale”, a declarat acesta. Congresu

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 40 minute
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

UPDATE - Bucureşti - O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani, găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 / Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis

News.ro acum 3 ore
O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani au fost găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 al Capitalei. Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis. Surse judiciare afirmă că cei doi au mers împreună în camera

SAGA festival - Zona de concert, extinsă pe aeroport. 30.000 de noi abonamente, puse în vânzare pentru cele trei zile

News.ro acum 2 ore
SAGA festival se extinde cu 25.000 de metri pătraţi, mărind zona din jurul scenei principale şi amenajând un nou spaţiu pentru mâncare şi băuturi. Odată cu extinderea spaţiului, organizatorii anunţă suplimentarea numărului abonamentelor de acces gen

9 miliarde de euro pentru Constanța, planul Guvernului de a transforma orașul într-un hub logistic și energetic european

Adevarul acum 15 minute
Guvernul PSD s-a angajat să facă din investiții un motor esențial al creșterii economice și al bunăstării tuturor românilor, dar și să asigure o dezvoltare echilibrată a tuturor regiunilor țării. De acest lucru profită și Constanța, care, prin inves

Cod galben de inundaţii în 19 judeţe

Mediafax acum 2 ore
Sunt vizate râurile din bazinele hidrografice: Vişeu, Iza, Lăpuş (judeţul Maramureş), Tur (judeţul Satu Mare), Someşul Mare (judeţul Bistriţa Năsăud), Someşul Mic (judeţele: Bihor şi Cluj), Someş (judeţele: Cluj, Salaj, Maramureş şi Satu Mare), Cras

Vremea

București
acum

34°
joi

20°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/35°
Iasi
acum

30°
joi

18°/31°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

27°
joi

18°/27°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

31°
joi

17°/31°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/26°
dum.

17°/30°
Timisoara
acum

29°
joi

18°/29°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/33°