Persoanele care dorm prea putin sau, dimpotriva, prea mult sunt predispuse sa faca diabet.

Potrivit unui nou studiu, persoanele care nu se bucura de cele sapte-opt ore de somn pe noapte sunt de doua ori si jumatate mai predispuse sa dezvolte diabet de tip II, informeaza Daily Mail.

Oamenii de stiinta, care au studiat 276 de voluntari timp de sase ani, spun ca nu cunosc cauza exacta, dar ca exista o legatura intre somn si diabet.

De asemenea, studiul arata ca persoanele care se bucura de orele optime de somn sunt mult mai sanatoase.

Cercetatorii afirma ca exista o legatura si intre somn si obezitate si bolile cardiovasculare.

Anumite studii anterioare au demonstrat ca din ce in ce mai putine persoane dorm sapte-opt ore pe noapte, atat cat recomanda specialistii.

Persoanele care dorm prea putin sau, dimpotriva, prea mult sunt predispuse sa faca diabet.

Potrivit unui nou studiu, persoanele care nu se bucura de cele sapte-opt ore de somn pe noapte sunt de doua ori si jumatate mai predispuse sa dezvolte diabet de tip II, informeaza Daily Mail.

Oamenii de stiinta, care au studiat 276 de voluntari timp de sase ani, spun ca nu cunosc cauza exacta, dar ca exista o legatura intre somn si diabet.

De asemenea, studiul arata ca persoanele care se bucura de orele optime de somn sunt mult mai sanatoase.

Cercetatorii afirma ca exista o legatura si intre somn si obezitate si bolile cardiovasculare.

Anumite studii anterioare au demonstrat ca din ce in ce mai putine persoane dorm sapte-opt ore pe noapte, atat cat recomanda specialistii.