Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cei mici ridică greutăţi pentru a câştiga medalii

Publicat in Adevarul, luni 27 aprilie 2009 ·

Indiferent de categorie, antrenamentele pentru această disciplină sunt solicitante. Până să ajungi să ridici zeci de kilograme, fie la stilul smuls, fie la aruncat, ai nevoie de sute de ore de pregătire pentru a putea deprinde metodele de bază. Selecţia începe la vârsta de 10 ani. Aceasta este perioada optimă în care antrenorii pot începe să descopere viitori performeri. Secretarul general al forului de specialitate, Gheorghe Diaconu, ne-a declarat că cei mai mulţi halterofili provin din mediul rural.

„Mediul în care putem găsi copii cu adevărat sănătoşi este în afara marilor localităţi. Pentru a face haltere este nevoie de calităţi deosebite, pentru că acest sport nu este unul uşor”, a completat oficialul Federaţiei Române de Haltere (FRH).

Selecţia în această disciplină este îngreunată, uneori, şi de profesorii de educaţie fizică şi sport, care nu-şi îndrumă elevii spre a face haltere deoarece „le spun micuţilor că nu vor creşte sau dezvolta aşa cum trebuie”.

Iniţierea şi selecţia este perioada cea mai importantă. Gheorghe Diaconu a adăugat: „Pentru a putea ajunge într-o sală de antrenament, un copil are nevoie de un raport fizic foarte bun între braţe şi membrele inferioare. Pentru a putea avea o priză cât mai bună asupra barei care susţine halterele, elevul trebuie să aibă dimensiunile palmei mai mari. Nu oricine poate ridica greutăţi”. Pentru atragerea cât mai multor copii către haltere, cluburile nu cer taxe sau cotizaţii lunare.

NU SE PLĂTEŞTE TAXĂ LUNARĂ

Mai mult, cei mici beneficiază de cazare şi de masă gratuite la concursuri sau cantonamente. „Noi încercăm să-i stimulăm pentru a rămâne să practice această disciplină şi să aibă asigurate toate condiţiile”, a mai spus secretarul general al FRH.

Chiar dacă selecţia începe în jurul vârstei de 10-11 ani, cei mici au, timp de

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

„Ai Aflat! cu Ionuț Cristache” începe luni, 7 iulie, de la ora 15.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

Cancan acum 49 minute
Invitatul emisiunii este Ion Cristoiu, scriitor și publicist. Emisiunea poate fi urmărită pe Facebook și YouTube Gândul.

Scandal la Spitalul „Marie Curie” între membrii unei familii şi agentul de pază / Acesta ar fi folosit împotriva bărbatului un spray lacrimogen

G4Media acum 42 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Un scandal a izbucnit în incinta Unităţii de Primiri Urgenţe a Spitalului Clinic de Urgenţă pentru Copii „Marie Curie” din Bucureşti între membrii unei familii şi agentul de pază, informează, duminic

Veste bună pentru pacienți. Ministrul Sănătății a făcut anunțul despre TVA-ul la medicamente

Ziua Constanta acum 5 ore
Medicamentele vor rămâne la valoarea minimală a TVA-ului, potrivit declatației făcute duminică, 06 iulie, de ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete. 'Putem să împărțim medicamentele în două mari categorii: medicamentele care se eliberează pe rețetă

De neoprit! Sorana Cîrstea și Anna Kalinskaya s-au calificat în „sferturi” la Wimbledon, după ce au trecut de favoritele numărul 5

Gazeta Sporturilor acum o ora
Sorana Cîrstea (România, 35 de ani) și Anna Kalinskaya (Rusia, 26 de ani) continuă să impresioneze în competiția de dublu de la Wimbledon și au reușit duminică, 6 iulie, să se califice în sferturile de finală, după o victorie cu 4-6, 7-6 (3), 6-1 în

Simone Tempestini, ghinion incredibil la Rally di Roma Capitale: a lovit o vacă și a abandonat!

Adevarul acum 3 ore
Campionul național absolut la raliuri, Simone Tempestini, a avut parte de un incident neașteptat la Rally di Roma Capitale, etapă din Campionatul European de Raliuri (ERC), fiind nevoit să abandoneze în urma unui impact violent cu o vacă apărută bru

Rusia revendică ocuparea altor două localităţi în Ucraina

HotNews acum 3 ore
Rusia a revendicat duminică ocuparea altor două localităţi în estul şi nord-estul Ucrainei, continuându-şi avansul pe front în faţa trupelor ucrainene care duc lipsă de arme şi de recruţi, relatează AFP. Potrivit raportului zilnic difuzat de Ministe

Traficul pe Transfăgărăşan, blocat de maşinile parcate pe marginea drumului

HotNews acum 4 ore
Traficul rutier pe DN 7C – Transfăgărăşan este blocat duminică după-amiază din cauza aglomerării cauzate de parcarea maşinilor pe marginea părţii carosabile, informează Inspectoratul de Poliţie Judeţean (IPJ) Sibiu. În fiecare vară, DN 7C – Transfăg

Accident pe Centura Capitalei, în zona localităţii Domneşti, un autotren încărcat cu glucoză s-a răsturnat / Circulaţia rutieră este restricţionată pe prima bandă a sensului dinspre Bragadiru către A1

News.ro acum 4 ore
Un accident a avut loc duminică, pe Centura Capitalei, în zona localităţii Domneşti, un autotren încărcat cu glucoză răsturnându-se pe suprafaţa de rulare. Circulaţia rutieră este restricţionată pe prima bandă a sensului dinspre Bragadiru către A1 B

Sistemul informatic al CNAS, linie roșie pentru ministrul Sănătății: Voi demisiona dacă noul sistem nu e gata până în 2026

Capital acum o ora
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a vorbit despre planurile de digitalizare din sistemul sanitar și a spus că își va da demisia dacă noul sistem informatic al CNAS nu va fi realizat până în 2026, considerând acest obiectiv esențial.

Canicula pune frână CFR: Se va dispune reducerea vitezei de circulaţie a trenurilor în zonele unde temperatura la nivelul şinei atinge sau depăşeşte 50 de grade Celsius

G4Media acum 3 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Compania naţională de căi ferate anunţă, duminică, în contextul prognozelor meteo care anunţă temperaturi extrem de ridicate, că va dispune reducerea vitezei de circulaţie a trenurilor în zonele unde

Vremea

București
acum

32°
dum.

20°/35°
lun.

24°/38°
mar.

22°/38°
mie.

23°/36°
Iasi
acum

29°
dum.

19°/34°
lun.

20°/38°
mar.

21°/38°
mie.

19°/36°
Constanta
acum

27°
dum.

19°/31°
lun.

21°/27°
mar.

21°/27°
mie.

22°/28°
Cluj-Napoca
acum

29°
dum.

15°/33°
lun.

18°/37°
mar.

17°/35°
mie.

15°/23°
Timisoara
acum

34°
dum.

17°/36°
lun.

19°/41°
mar.

18°/39°
mie.

12°/20°