Cum sa reactionam la primele semne ale varstei "de trecere"
Pe neasteptate, intr-o zi, cand ne trezim dimineata, realizam ca nu mai avem suficient elan si energie ca sa o ducem la bun sfarsit. Parca ne-ar fi turnat cineva lesie in vene... Si ca si cand nu ar fi de-ajuns, ne vin dintr-o data in minte toate acele semne aparute de-o vreme dar nebagate in seama: ridurile de la coltul ochilor, centura pantalonilor devenita prea stramta, lipsa de participare si de emotie cand mangai mana aceleiasi femei care cu o seara inainte te umplea de fiori... Bufeurile de caldura, asa de jenante... Brusc, iti dai seama ca tineretea se indeparteaza de tine cu pasi repezi, desi ti-e foarte greu sa accepti. Medical, fenomenul se numeste "varsta de trecere" si e plasat intre 45 si 55 de ani, desi foarte multi pacienti se plang de semnele ei mai devreme. "Reactionati!" ne indeamna specialistii. Inaintarea in varsta nu trebuie acceptata ca o fatalitate. Din fericire, in ziua de azi, ea poate fi tratata si prevenita. Dar pentru asta e nevoie sa cunoastem cauzele schimbarilor survenite, aceleasi, aproape, pentru femei si barbati.
1. HORMONII
Prima cauza a imbatranirii este micsorarea secretiilor hormonale. La barbati, e vorba de o scadere progresiva a testosteronului, care dureaza pana la sfarsitul vietii. Nu se intrerupe definitiv, asa cum e cazul hormonilor ovarieni ai femeilor. Barbatul continua sa aiba o activitate hormonala si sexuala, mai mult sau mai putin intensa, pe toata durata vietii, putand procrea pana la capatul ei. La femeie nu se intampla la fel: cand se instaleaza definitiv menopauza, secretiile ovarului, estrogenul si progesteronul inceteaza si femeia nu mai poate avea copii. In ambele cazuri, diminuarea activitatii hormonale duce la numeroase modificari ale starii de sanatate: piele, oase, sistem nervos, tulburari precum oboseala, stari de
