Obezitatea, dependenţa de nicotină şi herpesul sunt doar câteva dintre afecţiunile împotriva cărora puteţi folosi plantele. Sursa: Hepta
Nu numai medicamentele ajută la vindecarea bolilor. Foarte multe afecţiuni pot fi ameliorate şi cu sprijinul plantelor. Însă nu este recomandat să folosiţi doar preparatele din plante fără să-i spuneţi medicului despre asta. „De asemenea, este esenţial să nu depăşiţi dozele recomandate”, susţin autorii cărţii „Farmacia Naturii”, apărută la Editura Reader’s Digest.
1. Dependenţa de nicotină
Fumatul excesiv poate duce la îmbătrânirea pielii, la cancere ale gurii, plămânilor, la boli cardiovasculare şi la impotenţă.
Simptomele principale sunt dorinţa acută de a fuma, mai ales după masă sau când este consumat un alt stimulent, de exemplu, cafeaua. Când întâmpinaţi dificulăţi de concentrare, iritabilitate, senzaţie de privare şi apetit crescut, specialiştii în remedii naturiste vă sfătuiesc să folosiţi plante precum trifoiul sau valeriana.
Trifoiul roşu atenuează simptomele sevrajului, de aceea este recomandat să luaţi câte 20-30 de picături de tinctură într-un pahar cu apă, de trei ori pe zi.
Valeriana, în schimb, ajută la tratarea anxietăţii şi a tulburărilor somnului. Înghiţiţi una sau două capsule înainte de culcare.
2. Obezitatea
Unei persoane obeze ori supraponderale, cu respiraţie dificilă după orice fel de efort fizic, îi sunt recomandate păpădia şi coada-calului.
Ceaiul de păpădie ajută ficatul să elimine toxinele din sânge şi este un foarte bun diuretic. Se prepară din frunze şi rădăcini uscate şi tăiate foarte mărunt.
Coada-calului se infuzează (puneţi 2-4 grame de plantă uscată în 200 ml de apă clocotită şi lăsaţi-o la infuzat 10-15 minute), iar doza recomandată este de o cană pe zi.
