Tratamentul cu o portie de ras zilnic este indicat persoanelor care sufera de inima sau hipertensivilor. Rasul nu alunga numai stresul, principalul factor in aparitia bolilor de inima, dar ajuta si la reglarea tensiunii.
Cercetatorii americani au realizat mai multe studii pentru identificarea efectelor benefice ale rasului asupra organismului, informeaza Medical News Today.
Voluntarii care au participat la primul studiu au urmarit un film documentar si unul de comedie, in timp ce medicii au monitorizat activitatea lor cardiaca.
Astfel, comediile au avut efectul unei "imbunatatiri a activitatii inimii", pe cand documentarele nu au produs nicio schimbare asupra ritmului cardiac.
"Comediile si-au pastrat efectul 24 de ore dupa vizionare. Rasul poate contribui astfel la imbunatatirea activitatii cardiace prin efectele lui demonstrate aici", a spus cercetatorul Jun Sugawara.
Al doilea grup de voluntari a urmarit cele doua filme, timp in care medicii au monitorizat starea lor generala. Astfel, in timpul comediei, vasele de sange s-au dilatat, iar valoarea tensiunii s-a apropiat de cea normala, in cazul hipertensivilor.
"Am constatat ca rasul regleaza tensiunea arteriala, dar vizionarea filmelor documentare are efect contrar asupra hipertensivilor", a spus medicul Takashi Tarumi, care a condus al doilea experiment.
Studiile anterioare au aratat ca rasul alunga stresul si ajuta la o relaxare completa. Impreuna cu exercitiile fizice periodice, el contribuie la prevenirea sau combaterea diferitelor afectiuni, iar cercetatorii americani au spus ca excesele in acest caz nu dauneaza sanatatii.
Tratamentul cu o portie de ras zilnic este indicat persoanelor care sufera de inima sau hipertensivilor. Rasul nu alunga numai stresul, principalul factor in aparitia bolilor de inima, dar
