Nu doar de soare trebuie să vă feriţi în timpul sezonului estival, ci şi de bolile cu transmitere sexuală. Sursa: Hepta
Vara vine cu multe tentaţii, dar şi cu multe pericole. Cei care vor pune alături de crema pentru plajă şi prezervativul vor trece vara cu bine, fără să mai meargă pe la cabinetul doctorului. Iată cinci sfaturi pe care vi le dau medicii în ceea ce priveşte alimentaţia, statul la plajă, scăldatul, dar şi viaţa sexuală.
1. PROTEJAŢI-VĂ ÎMPOTRIVA SOARELUI. Pielea şi ochii au nevoie de protecţie împotriva ultravioletelor. Dacă nu vă ungeţi cu cremă de protecţie, este posibil să vă alegeţi cu arsuri chiar şi atunci când soarele nu este foarte puternic. Pentru că pleoapele se pot arde, ochii trebuie şi ei protejaţi cu ochelari de soare de calitate. Este de preferat să îi cumpăraţi dintr-un centru Optica. Specialiştii mai recomandă să nu priviţi direct către soare, pentru că vă puneţi în pericol retina, şi să nu staţi la plajă între orele 11.00 şi 15.00.
2. FIŢI ATENŢI LA GRĂTARE ŞI LA MICI. Carnea este unul dintre alimentele care se pot altera uşor pe timpul verii. „Mirosiţi micii înainte de a-i mânca şi abia apoi gustaţi-i. Când carnea nu este roşie, ci maronie sau verzuie, înseamnă că sunt stricaţi”, explică medicul gastroenterolog Doru Cristian Gavrilă. Mult mai perisabilă însă este carnea de peşte. „Dacă peştele este maroniu în zona urechilor şi are ochii tulburi, este mai bine să nu îl consumaţi”, vă sfătuieşte medicul gastroenterolog.
3. NU VĂ BĂLĂCIŢI ÎN APE NESIGURE. Dacă vă scăldaţi într-un lac ne su pravgheat din care se adapă animalele, riscaţi să faceţi boli infecţioase greu vindecabile. De asemenea, dacă vă bălăciţi într-o piscină a cărei apă are prea mult clor, puteţi să faceţi conjunctivită, dar şi iritaţii ale pielii. „Mai periculoase decât piscinele cu mult clor sunt lacurile nesupravghea
