Concediul planificat la malul mării este o alegere excelentă pentru îmbunătăţirea stării generale de sănătate. Apa mării, nămolul, algele şi aerul marin au proprietăţi terapeutice atât la nivelul fizicului, cât şi la nivelul psihicului. Tratamentul cu apă de mare este cunoscut sub denumirea de talasoterapie. Principiile acestei metode constau în eliminarea toxinelor din organism şi în stimularea funcţiilor vitale. Specialiştii afirmă că practicarea talasoterapiei creşte imunitatea. De asemenea, îmbunătăţeşte activitatea inimii, circulaţia sanguină şi este benefică articulaţiilor şi muşchilor.
Cui îi este recomandată talasoterapia
Persoanele cu afecţiuni reumatice, respiratorii şi ale sistemului nervos sunt cele cărora le este indicată cu precădere talasoterapia. De asemenea, şi copiii şi persoanele sedentare ar trebui să beneficieze de efectele terapeutice ale mediului marin asupra sănătăţii.
Apa ajută la regenerarea celulelor
În talasoterapie, principalele proprietăţi curative le are apa de mare. Atunci când temperatura apei este ridicată, se produce dilatarea porilor pielii, iar astfel substanţele active ajung în organism. Apa mării conţine numeroase săruri minerale: ioni de magneziu, benefici bunei funcţionări a muşchilor, şi ioni de calciu, care ajută la consolidarea oaselor. De asemenea, masajul efectuat de valurile agitate sunt benefice pielii şi tonice generale. De aceea, curele marine sunt recomandate persoanelor obosite şi astenice.
Algele scad riscul de infecţii
Neplăcute la vedere, algele marine conţin numeroase substanţe benefice organismului: azot, fosfor, potasiu, calciu, fier, sulf, magneziu, iod, cobalt. Folosite sub formă de împachetări, acestea elimină toxinele.Au şi efect de antibiotic natural, datorită conţinutului ridicat de iod. De asemenea, au proprietăţ
