Mesajul a fost trimis. Multumesc!

SĂNĂTATE: Cinci reguli pentru o protecţie solară eficientă

Publicat in Evenimentul Zilei, vineri 26 iunie 2009 ·

Daţi cu un strat gros şi uniform de cremă şi folosiţi mai degrabă produse din farmacii. Sursa: Hepta

Atunci când vă expuneţi la soare, e bine să utilizaţi crema la fiecare două ore şi să folosiţi produse care protejează şi de ultravioletele de tip A şi B.

Cremele care se găsesc în farmacii sunt mai scumpe însă de mai bună calitate, iar pentru o bună protecţie ar trebui să căutaţi produse care au factor de protecţie (SPF - sun protection factor) de 15-30.

1. Atenţie la SPF.„Orice cremă care are un factor de protecţie de 30 ar trebui să fie bună. Însă e de spus că gradul de protecţie nu creşte proporţional cu cifra de pe etichetă. Adică, un produs cu SPF 60 nu înseamnă că oferă protecţie dublă faţă de unul cu 30. O cremă cu SPF 30 filtrează 95 la sută din razele UVB, iar una cu SPF 60 filtrează doar cu 1,5 la sută mai mult. Din acest motiv, în SUA există o iniţiativă să nu se mai permită etichetarea cremelor care au SPF peste 50, ci să se pună doar +50”, explică medicul dermatolog Cătălin Popescu, de la Spitalul Colentina din Bucureşti.

2. Alegeţi produse care oferă protecţie multiplă.E important să vă asiguraţi că produsul cumpărat oferă protecţie şi împotriva ultravioletelor de tip A şi B, pentru a nu sta la soare prea mult.

3. Cumpăraţi mai bine din farmacii.Cremele de protecţie din farmacii au avantajul că sunt supuse unor controale mai riguroase decât cele din supermarket. „Dacă nu aveţi probleme majore, puteţi cumpăra o cremă obişnuită, dacă aveţi pielea sensibilă merită să investiţi într-una din farmacie”, recomandă medicul. O cremă de calitate costă cel puţin 40-50 de lei.

4. Nu vă zgârciţi.Atunci când vă expuneţi la soare ar fi bine să daţi cu un strat gros şi uniform de cremă pentru a fi protejaţi în concordanţă cu ceea ce scrie pe prospect. În plus, e bine ca produsele de protecţi

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Evaluarea Naţională 2024: Elevii de clasa a VIII-a susţin astăzi proba scrisă la Matematică

Mediafax acum 28 minute
Absolvenţii de clasa a VIII-a susţin astăzi cea de-a doua probă scrisă din cadrul Evaluării Naţionale 2024, cea la Matematică. Marţi a avut loc prima probă, cea la Limba şi literatura română. Vineri se va desfăşura a treia probă scrisă, cea la Limba

Magazin cuprins de flăcări uriașe în Ploiești. A fost emis mesaj Ro-Alert

Ziare.com acum 14 minute
Un incendiu violent are loc joi, 27 iunie, în cartierul Mihai Bravu din Ploiești. Pompierii au fost solicitați să intervină joi dimineață pentru stingerea unui incendiu izbucnit la un magazin din cartierul ploieștean Mihai Bravu, potrivit observator

Programul complet al optimilor de finală ale Campionatului European de fotbal din Germania

Mediafax acum 21 minute
Tabloul optimilor de finală de la Euro 2024 este de acum complet, după jucarea, miercuri, a ultimelor meciuri din Grupele E şi F. România s-a calificat de pe prima poziţie a clasamentului Grupei E şi va întâlni Olanda, marţi, 2 iulie, de la ora 19.

Taiwan a detectat 35 de aeronave chineze în jurul insulei

News.ro acum 3 ore
Ministerul Apărării din Taiwan a raportat joi 35 de aeronave chineze detectate în jurul insulei în 24 de ore, după mai multe intruziuni de la învestirea la Taipei a noului preşedinte Lai Ching-te, scrie AFP. Şapte nave au fost, de asemenea, reperate

Tentativă de lovitură de stat eşuată în Bolivia. Un general a fost arestat

Mediafax acum o ora
Conduse de un general de rang înalt care a promis să „restaureze democraţia”, vehiculele blindate au forţat uşile palatului guvernului din Bolivia miercuri. Preşedintele a numit intervenţia drept o tentativă de lovitură de stat.

Israelul susţine că poate provoca "pagube enorme" Libanului în caz de război cu Hezbollah

News.ro acum 3 ore
Israelul nu "doreşte" un război cu Hezbollah, dar are capacitatea de a "provoca pagube enorme" Libanului dacă este necesar, a avertizat ministrul său al Apărării, pe fondul temerilor ONU privind o extindere "potenţial apocaliptică" a conflictului di

Bill Cobbs, actorul din "Night at the Museum", "The Bodyguard" şi "Air Bud", a murit la vârsta de 90 de ani

News.ro acum 2 ore
Actorul Bill Cobbs, care a avut aproape 200 de roluri într-o carieră de cinci decenii, inclusiv în "The Bodyguard" şi "Night at the Museum", a murit la vârsta de 90 de ani. El a murit "liniştit" în noaptea de marţi spre miercuri la domiciliul său di

Klaus Iohannis participă joi şi vineri la reuniunea Consiliului European

Mediafax acum 2 ore
Preşedintele României, Klaus Iohannis, va participa, joi şi vineri, la reuniunea Consiliului European, care va avea loc la Bruxelles. Liderii UE vor discuta, printre altele, despre numirile la conducerea instituţiilor europene după alegeri, a transm

Arbitrul Istvan Kovacs, record de cartonaşe în istoria Campionatului European. A acordat 18 cartonaşe galbene şi două roşii la meciul Cehia-Turcia

News.ro acum 54 minute
Meciul din Grupa F dintre Cehia şi Turcia, scor 1-2, din grupa F de la Euro-2024, a fost unul animat, arbitrul Istvan Kovacs acordând 18 cartonaşe (16 galbene şi 2 roşii). Un record în istoria Campionatului European. Deşi turcii s-au impus (2-1), me

Seulul acuză Coreea de Nord de ”înșelătorie”, după ce Phenianul se laudă că a testat cu succes o rachetă cu focoase multiple VIDEO

Ziare.com acum o ora
Armata Coreei de Sud a respins joi, 27 iunie, afirmațiile Coreei de Nord conform cărora ar fi efectuat cu succes un test de rachete cu focoase multiple. Seulul susține că este o formă de „înșelăciune”, reafirmând evaluarea că racheta a explodat în a

Vremea

București
acum

26°
joi

21°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/35°
Iasi
acum

23°
joi

19°/31°
vin.

19°/31°
sâm.

20°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

24°
joi

19°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

21°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/27°
dum.

17°/29°
Timisoara
acum

22°
joi

19°/31°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/34°