Intotdeauna ai un sentiment ciudat atunci cand "schimbi prefixul", insa atunci cand ajungi la 30 este o adevarata tragedie, pentru ca aceasta este varsta la care cei multi oameni realizeaza ca... nu mai sunt asa de tineri.

Insa daca privesti un pic detasat si te gandesti putin si la avantajele pe care le ai odata cu varsta, vei trece mai usor peste aceasta incercare. Wiki How iti da cinci sfaturi pentru a... imbatrani fericit.

Aliatul tau nr. 1 - evolutia descoperirilor in medicina

Consoleaza-te cu gandul ca noile descoperiri din medicina nu fac decat sa prelungeasca durata si calitatea vietii. 30 nu mai reprezinta imbatranirea pe care o reprezenta alta data.

De fapt, 30 nu inseamna deloc ca esti batran, ci promite ca in anii ce urmeaza vei fi mai intelept si vei vedea mai clar tot ce se intampla in jurul tau.

Nu inceta sa faci ce faceai la 20 de ani

Doar pentru ca ai trecut inca un prag nu inseamna ca trebuie sa dai uitarii toate obiceiurile pe care le aveai.

Iesi in oras cu prietenii si stai pana dimineata, ia-ti haine noi, din cele mai variate stiluri sau cumpara-ti o noua masina. La urma urmei, asta e un lucru pe care nu puteai sa il faci cand erai mai tanar.

Sportul, elixirul tineretii

Mergi la sala, alearga prin parc sau fa exercitii acasa. Nu conteaza cum si unde, ci doar sa le faci, pentru ca te vor ajuta sa te mentii in forma si sa arati mult mai tanar.

Ia exemplu de la cei de 40 de ani

Uita-te la colegii sau prietenii tai mai mari. Au trecut peste pragul de 30 si cel de 40 nici nu l-au simtit. Nu a fost sfarsitul lumii.

Mai mult, ei iti vor spune ca dupa varsta de 30 de ani au inceput sa se descopere pe sine, ca viata a inceput abia atunci sa capete un sens.

Pana la urma, esti inca tanar!

Si da, c