Poveştile de dragoste se încheie de cele mai multe ori rău pentru cel puţin unul dintre parteneri. În general, femeile sunt cele care suferă mai mult, iar după momentul rupturii, după ce „el“ a plecat, ea rămâne singură să-şi înfrunte demonii.

Este cât se poate de normal ca după o despărţire să aveţi o stare ciudată, care să vă împingă la a vă lăsa copleşită de cele mai rele scenarii melodramatice, plângându-vă suferinţa şi aşteptând să reuşiţi să depăşiţi acest moment. Şi totuşi, e bine să vă refaceţi rapid pentru a putea merge mai departe. Procesul de vindecare începe dacă reuşiţi să evitaţi următoarele scenarii catastrofale de după despărţire, clişee practicate de cele mai multe femei după o astfel de experienţă. De ce trebuie evitate? Pentru că sunt distructive şi nu fac altceva decât să vă ţină legată de trecut.

Vă închideţi în sine

După despărţire, este foarte probabil să petreceţi zile bune închisă în casă, îmbrăcată în halat, lungită pe canapea cu o batistă în mână sau cu o cutie de şerveţele la îndemână, privind absentă pe fereastră sau fixând un punct de pe tapet. În nici un caz nu trebuie să recurgeţi la o astfel de metodă considerată „de vindecare“. Dacă nu mai ieşiţi în lume, nu mai răspundeţi la telefon şi refuzaţi ajutorul pe care vi-l oferă prietenii dumneavoastră nu veţi face decât să accentuaţi sentimentul de singurătate.

Vă transformaţi într-un personaj de telenovelă

Ascultaţi la nesfârşit trilurile deprimante ale lui James Blunt şi fredonaţi versurile melodiei „Goodbye, my lover“, completând peisajul cu câte un oftat adânc. Priviţi cu înfrigurare seriale lacrimogene şi nu reuşiţi să vă dezlipiţi ochii de ecranul poveştilor care mereu au un final fericit. Recitiţi de zeci de ori SMS-urile primite de la fostul, e-mail-urile şi scrisorile de dragoste (mai rare în perioada modernă) care vă aduc amint