Oamenii au talentul de a-si complica inutil viata, uitand care sunt lucrurile cu adevarat importante. Din cand in cand, poate n-ar fi rau sa facem un efort si sa traim doar pentru noi, egoisti, dar mai fericiti.

Potrivit lui Janet Luhrs, autoare a unei lucrari cu titlul "Ghidul unei vieti simple", nu e nevoie sa ne dam demisia pentru a ne muta in munti, sa devenim cu totii vegetarieni si sa ne vindem masinile. Nu e vorba despre a sacrifica placerile vietii, ci a ne concentra asupra acelora care conteaza.

Potrivit lui Luhrs, citata de cookinglight.com, un bun punct de pornire ar fi respectarea a cinci reguli de baza.

1. Arunca 10 lucruri din sifonier

Renunta la 10 obiecte de vestimentatie pe care nu le-ai mai purtat in ultimul an. Procedeaza la fel cu dulapul de la bucatarie sau cu cel in care iti tii cosmeticele ori medicamente.

Nu numai ca ocupa spatiu inutil, dar pierzi o gramada de energie tot organizandu-le, din vreme in vreme.

2. Timp de o luna, incearca sa cumperi doar mancare si ceea ce ai neaparata nevoie

Nu numai ca vei vedea ca ramai cu mai multi bani si ca poti chiar economisi pentru o vacanta de vis, dar vei realiza ca lucrurile pe care nu ti le-ai cumparat in ultima vreme chiar sunt inutile.

Poati trai la fel de bine si fara ele.

3. Invata sa spui "nu"

Nu te teme sa refuzi o invitatie la un eveniment care nu te intereseaza sau sa spui "nu" unei persoane care oricum nu da doi bani pe tine, asteptandu-se sa accepti la infinit sa-i faci favoruri.

Dedica-ti timpul pe care l-ai economisit lucrurilor cu adevarat importante, cum ar fi familia, un hobby sau chiar odihnei, daca simti ca e cazul.

4. Fa lucrurile pe rand

Chiar daca e vorba despre lucruri care iti fac placere, cum ar fi cititul ziarului sau privi