Radiaţiile ultraviolete ajută la întărirea imunităţii şi la fixarea calciului în oase. Specialiştii ne atrag atenţia că avantajele razelor solare sunt valabile doar dacă nu facem excese în ceea ce priveşte expunerea la soare şi dacă ne protejăm adecvat. Din cauza poluării a crescut nivelul de raze ultraviolete care ajung la nivelul solului. Soarele emite trei tipuri de radiaţii ultraviolete: ultraviolete C (cu lungimea de undă cea mai scurtă), ultraviolete B (cu lungime de undă medie) şi ultraviolete A (cu lungimea de undă cea mai mare). Cele mai nocive pentru piele sunt cele A şi B, în timp ce radiaţiile C sunt absorbite de stratul de ozon.

Atenţie la aluniţe!

Indivizii cu pielea albă sunt cei mai expuşi riscului de a face cancer de piele. „A crescut mult incidenţa cancerului de piele, iar principala cauză este expunerea excesivă şi necontrolată la soare”, avertizează Oana Clătici, medic specialist dermatolog la Spitalul Universitar de Urgenţă din Bucureşti. Riscul este mai mare în cazul persoanelor cu peste 100 de aluniţe.

Radiaţiile ultraviolete pot duce la creşterea numărului de aluniţe, precum şi la modificarea aspectului acestora.

Melanomul malign, cea mai frecventă formă de cancer de piele, poate fi declanşat de expunerea neprotejată la soare a aluniţelor. Medicii recomandă ca bronzarea să se realizeze gradat, fiind obligatorie folosirea cremelor cu factor de protecţie solară şi a ochelarilor de soare cu filtru UV.

Agravează bolile cardiovasculare

Orele petrecute la soare pot cauza probleme copiilor, persoanelor în vârstă şi, în mod special, celor cu afecţiuni cronice (boli cardiace, hipertensiune arterială, afecţiuni renale, obezitate, boală varicoasă şi diabet zaharat). „Soarele poate agrava unele afecţiuni preexistente, cum sunt ­bolile cardiovasculare, bolile autoimune: