Vara şi-a intrat în drepturi, aşa că pantofii au fost înlocuiţi cu sandalele, iar pantalonii şi fustele lungi, cu cele scurte, motiv pentru care tot mai multe doamne şi domnişoare încep să fie preocupate de îmbunătăţirea aspectului picioarelor lor. Se poartă fustele mini, sunt la modă pantalonii scurţi şi, totuşi, nu vă încântă ideea de a vă expune picioarele. Aveţi nevoie de o îngrijire atentă şi permanentă, pentru ca imaginea să vă mulţumească. Puteţi începe cu o vizită la un salon de înfrumuseţare. Ceea ce vă rămâne de făcut este să întreţineţi miracolul, să transformaţi în ritual sfaturile specialiştilor în domeniu şi, cu siguranţă, vă veţi bucura de picioare suple, cu pielea fermă şi netedă, lucioasă şi bine hidratată. Metode uşor de aplicat Primul pas pe care trebuie să-l faceţi este să renunţaţi la sedentarism şi să încercaţi să faceţi dimineaţa şi seara câteva exerciţii uşoare. Genuflexiunile, forfecările, câteva serii de ridicări laterale ale membrelor posterioare, din poziţia culcat pe o parte sau din picioare, dar şi mersul pe jos în pas vioi vor fi arme redutabile în lupta cu celulita. Tot împotriva acestui aspect neplăcut al pielii, care seamănă cu o coajă de portocală, puteţi lupta făcând zilnic masaje cu lufa (plantă exotică folosită, după uscare, ca burete de baie - n.r.), în timpul duşului. Aplicarea ulterioară a unei creme anticelulitice va da rezultate foarte bune. Dacă reuşiţi să renunţaţi şi la cafeaua zilnică, la sucurile acidulate, la prăjeli nocive şi la chipsuri, puteţi spune că sunteţi pe drumul cel bun, căci toate aceste produse se constituie în depozite adipoase. Nu uitaţi nici de hidratare, deosebit de importantă în timpul verii, când pielea se usucă. Un gel de duş revitalizant, o cremă reparatorie, pentru piele uscată, urmată de aplicarea unei creme bogate vă vor ajuta să aveţi picioare cu o piele strălucitoare. Răsfăţ la ceas de seară