Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Chinuri de Ligă

Publicat in Gazeta Sporturilor, luni 20 iulie 2009 ·

Campioanele de la Oltchim sînt supuse la cazne grele de un preparator fizic din Franţa, care e însă uimit de rezultatele excelente ale româncelor

Cînd handbalistele de la Oltchim coboară pe plaja din spatele hotelului "Sport" din Constanţa, turiştii se pot număra pe degetele de la o singură mînă. Soarele abia îşi face apariţia şi aerul de pe plajă e încă respirabil.

Antrenorul Radu Voina împarte jucătoarele în patru grupe. "Maier, Elisei, Puşcaşu, Şimkute şi Neagu", strigă tehnicianul. Se aude imediat. "Dar ce, eu sînt extremă? Iar o să mă alerge ca pe un cal de curse", spune supărată mezina Cristina Neagu. Ştie ea ce ştie. Ramona, Alice sau Iulia Puşcaşu aleargă de mănîncă pămîntul!

Centurile-minune

Preparatorul fizic, francezul Frank Kuhn, împarte apoi smartbelt-urile, "centurile inteligente" descoperite de finlandezi, care măsoară pulsul şi-i ajută pe antrenori să vadă capacităţile maxime şi minime ale sportivilor. Pe baza acestor măsurători, de altfel, au şi fost împărţite jucătoarele în grupe.

Kuhn comandă pentru început cîteva mişcări de încălzire pe plajă. Pe grupele stabilite, e un fel de "ce fac eu să facă toţi!" Fiecare dintre jucătoare conduce seria sa timp de trei minute. Ionela Gîlcă Stanca se ţine de şotii. Face cu mîna turiştilor de pe plajă, urmată imediat de cele din grupa ei: Steluţa Luca, Vizitiu, Ţăcălie şi Oana Manea. Buna dispoziţie e la ea acasă, deşi transpiraţia îşi face apariţia în broboane pe feţele fetelor. În tot acest timp, francezul tot măsoară plaja în lung şi-n lat şi pune jaloane. Parcă ar începe o cursă de poligon.

Preparatorul fizic ridică strocul. Antrenorul Radu Voina traduce ce spune Kuhn. "O să alergaţi distanţa dintre jaloane în 15 secunde. Prima grupă are de parcurs 77 de metri, a doua 73, a treia 69 şi cea de-a patra 65. Distanţa va fi însă aceeaşi pentru că

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Guvernul a aprobat rectificarea bugetului pe 2024. Cât primesc ministerele

Mediafax acum 2 ore
Potrivit unui comunicat al Ministerului Finanţelor, rectificarea a fost fundamentată pe o creştere a veniturilor bugetare prin măsuri de creştere a colectării veniturilor curente ale statului, digitalizarea ANAFşi implementarea modulelor antifraudă,

Un parlamentar din Ucraina acuzat de corupție și dat în urmărire a reușit să fugă în România, unde a cerut azil

HotNews acum 31 minute
Andrei Odarchenko, deputat în Parlamentul Ucrainei (Rada Supremă) din partea partidului „Slujitorul poporului”, cercetat după ce a încercat să dea mită conducerii Ministerului Reconstrucției, a fugit în România, unde a cerut azil, scriu Ukrainska Pr

Suceava: Fosta şefă a secţiei Oncologie de la Spitalul Judeţean a fost condamnată la trei ani de închisoare cu executare / Decizia este definitivă

News.ro acum o ora
Fosta şefă a secţiei de oncologie de la Spitalul Judeţean Suceava Anca Dumitrovici Ababneh a fost condamnată la trei ani de închisoare cu executare, decizia fiind definitivă. Hotărârea a fost luată de către magistraţii Curţii de Apel Suceava, după c

MAE reaminteşte românilor să evite orice călătorie în Liban

Mediafax acum 41 minute
Ministerul Afacerilor Externe reaminteşte că, în contextul celor mai recente evoluţii ale situaţiei de securitate din Republica Libaneză şi al riscului crescut de escaladare, este în vigoare un avertisment de călătorie pentru Republica Libaneză, niv

Proiectul care prevede prelungirea plafonării RCA până la sfârşitul anului, în dezbatere

Mediafax acum o ora
Decizia de prelungire a fost luată „luând în considerare faptul că împrejurările care au determinat disfuncţionalităţi pe piaţa asigurărilor persistă, acestea fiind cele care au condus la adoptarea Hotărârii Guvernului nr. 1326/2023 privind stabilir

USR cere ca „Legea lui Iohannis” să fie respinsă rapid în Parlament

Mediafax acum 6 ore
Senatorul Narcis Mircescu, liderul grupului USR din Senat, a cerut în şedinţa Biroului Permanent suplimentarea ordinii de zi a şedinţei de Plen, astfel încât iniţiativa să fie respinsă luni. Cererea a fost, iniţial, votată în unanimitate, inclusiv d

Comisia Europeană propune ajutoare pentru fermierii români afectaţi de fenomenele meteo. Câţi bani ar primi România

Mediafax acum 4 ore
Potrivit unui comunicat al CE, Comisia a propus alocarea a 10,9 milioane euro Bulgariei, 46,5 milioane Germaniei, 3,3 milioane Estoniei, 37,4 milioane Italiei şi 21,6 milioane de euro României. Reprezentanţii CE arată că aceste fonduri vor contribui

Marcel Boloş: Nu s-a pus problema ca să lucrăm la impozitul progresiv. E nevoie în continuare să apărăm cota unică, aşa cum este ea acum reglementată de Codul Fiscal

News.ro acum 4 ore
Ministrul Finanţelor Publice, Marcel Boloş, a declarat luni că nu s-a pus problema ca să lucrăm la impozitul progresiv, el arătând că este nevoie în continuare să apărăm cota unică, aşa cum este ea acum reglementată de Codul Fiscal. ”Nu s-a pus prob

Marcel Boloş: Legea în vigoare spune foarte clar că pensiile se indexează cu rata inflaţiei şi deocamdată această lege este cea în baza căreia se va elabora bugetul pe 2025

News.ro acum 4 ore
Ministrul Finanţelor, Marcel Boloş, a declarat luni, despre majorarea pensiilor de la 1 ianuarie, că legea în vigoare spune foarte clar că pensiile se indexează cu rata inflaţiei şi deocamdată această lege este cea în baza căreia se va elabora buget

Biserica Ortodoxă Română sărbătorește 17 ani de la întronizarea Patriarhului Daniel. Ce invitați vin la ceremonie

Ziare.com acum 4 ore
Biserica Ortodoxă Română (BOR) va aniversa, pe 30 septembrie 2024, 17 ani de la întronizarea Patriarhului Daniel. Cu acest prilej, de la ora 9,00, va fi săvârşită Sfânta Liturghie în Catedrala Patriarhală, după care va fi oficiat un Te Deum, a infor

Vremea

București
acum

21°
lun.

16°/27°
mar.

17°/28°
mie.

17°/28°
joi

19°/29°
Iasi
acum

20°
lun.

14°/26°
mar.

15°/27°
mie.

15°/26°
joi

16°/27°
Constanta
acum

18°
lun.

18°/23°
mar.

18°/23°
mie.

18°/22°
joi

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

17°
lun.

12°/24°
mar.

12°/25°
mie.

15°/24°
joi

14°/25°
Timisoara
acum

18°
lun.

13°/27°
mar.

15°/26°
mie.

15°/24°
joi

15°/27°