După o zi obositoare, o baie călduţă îţi va reîncărca bateriile. Totul e să dureze măcar 20 de minute şi să conţină esenţe cu efect relaxant. Iată câteva reţete tonice pe care le poţi testa: ✔ Baia cu sare (28-30˚C). Dacă într-o cadă plină cu apă dizolvi 500 g de sare de bucătărie, baia va avea un efect revigorant. ✔ Baia cu esenţă de brad (30-35˚C). Are proprietăţi tonice asupra sistemului nervos şi, în plus, are un parfum foarte p După o zi obositoare, o baie călduţă îţi va reîncărca bateriile. Totul e să dureze măcar 20 de minute şi să conţină esenţe cu efect relaxant. Iată câteva reţete tonice pe care le poţi testa: ✔ Baia cu sare (28-30˚C). Dacă într-o cadă plină cu apă dizolvi 500 g de sare de bucătărie, baia va avea un efect revigorant. ✔ Baia cu esenţă de brad (30-35˚C). Are proprietăţi tonice asupra sistemului nervos şi, în plus, are un parfum foarte p

După o zi obositoare, o baie călduţă îţi va reîncărca bateriile. Totul e să dureze măcar 20 de minute şi să conţină esenţe cu efect relaxant. Iată câteva reţete tonice pe care le poţi testa:

✔Baia cu sare (28-30˚C). Dacă într-o cadă plină cu apă dizolvi 500 g de sare de bucătărie, baia va avea un efect revigorant.

✔Baia cu esenţă de brad (30-35˚C). Are proprietăţi tonice asupra sistemului nervos şi, în plus, are un parfum foarte plăcut.

✔Baia cu glicerină (30-35˚C). În cada umplută pe jumătate cu apă se toarnă 250 ml de glicerină. Este relaxantă şi e bună pentru pielea deshidratată sau expusă timp îndelungat la solar.

✔Baia cu tărâţe (28-30˚C). Sub jetul de apă se suspendă un săculeţ de tifon umplut cu tărâţe, astfel încât apa să treacă prin el. Se umple cada până la jumătate. Are efect calmant.

✔Baia combinată (circa 35˚C). Se folosesc muşeţel, salvie, rozmarin, levănţică, flori de tei, porumbar şi mentă, în proporţii egale, în amestec. Se pregăteşte o infuzie concentra